ACT,就这么简单(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-12-20 05:15:46
点击下载
作者:[澳]罗斯·哈里斯(Russ Harris)
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授海耶斯及其同事于20世纪末创立,目前正迅速成为全世界最流行的心理疗法之一。ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等心理障碍与精神疾病方面的效果,都有大量实证研究支持,对减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且,基于ACT开发的团体培训,还可用于企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。本书介绍了"ACT灵活六边形"的六大核心治疗过程,分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。本书的目的是:使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化,丰富ACT在临床上的应用,尽可能多地使用日常用语,使ACT能面向范围更广的各类专业人士:无论是教练、辅导员,还是精神科护士,抑或社工、心理学家以及所有的健康专家。本书主要是作为入门教材,面向那些想要快速和简单地了解ACT理论模型的新读者,也适合曾经学过ACT、想要快速复习相关知识点的人群。ACT,就这么简单(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 书很好,实用性强,看后获益非浅
- 正版发货快!
- 可以随时随地的实践享用的好书!
- 好。专业
- 老师推荐,实用
- 会好好看的
- 好评
- 好
- ACT就这么简单!!
- 好!!!!!!!!!!!
- 内容还不错
- 非常喜欢这本书,给孩子买的,迫不及待的就开始看了。谢了~!——这本书非常好看,非常满意
- 质量不太好
- 物流迅速!
- 应该不错,还没看完
- 步骤清晰,不愧是最佳入门书
- 很好
- 很简单明了
- 可以
- 很好的书。
- 不错的一本书!
- 好!
- 在当当购了一批书,整体看质量很好,当当继续努力,支持当当。
- 老师介绍的好书,必须给5分!
- 当当活动时候买的,很开心,知识的盛宴!
- 可操作性很强的一本书!
- 跟踪心理学新趋势,这部书一定要读,在当当囤积了大批书,慢慢读。
- 很不错的工具书
- 书很好,服务也到位。当当网,首选的购书网
- 好
- 技术用活,生活就少很多苦恼。
- 刚收到,还没看,是自己很好的咨询师朋友推荐,一直信任她的独到眼光!
- 最近正好在学习这个疗法。正好赶上当当在搞活动因此就买来先存着这本书是在课堂上老师推荐的想来应该还不错吧。书的内容还没有看,但是感觉质量还是很好的。应该是正品,没有异味,印刷很清楚,纸质也非常好。
- 短程心理咨询与治疗,值得了解了解
- 很赞的书,实用性很强,甚至逐字逐句的教你怎么用act做咨询,又通俗易懂。
- 某已结束读书会指明用书
- 书不错,当当买书很方便
- 有见解,需要我们多联系
- 好书,值得一读!
- 很赞的一本书,推荐给同事和朋友,实操性强。
- 当当网挺好的,以前从来不去评价的,不知道浪费了多少积分。自从知道评论之后才知道评论的重要性,积分的价值,后来我就把这段话复制了,走到哪里,复制到哪里,既能赚积分,还非常省事,特别是不用认真的评论了,又健康快乐又能么么哒
- 好
- 专业读物,简单明了,喜欢!
- 活动购买,值!大爱书香节!
- 书不错,很喜欢
- 书是正品,配送快,会继续支持和购买当当的东西
- 还没看,是我欣赏的一本书,应该会喜欢
- 老师推荐的,看了一点,觉得很好,适合ACT爱好者阅读。
- 好书推荐
- 嗯