持续的幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-01-26 06:05:21
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作者:(美)马丁.塞利格曼 著 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。持续的幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 是为了我们的读书会买的。外国人的写法和中国人的写法不同,我有点不明白是因梭罗的那个什么湖是翻译的好还是因为和这本书传达的东西不同的缘故,感觉就是不一样的菜。作者在原来的那本书的基础上更近一步,向你展开幸福的本质,希望大家能持续的幸福。每天三件好事的记录练习,你能坚持吗?
- 积极心理学是一门正向的幸福之学,前几年还兴盛,但现在美国有些背道而驰!
- 积极心理学之父的书。可能之前看过一些其他教授积极心理学的书,信息性对我来说低很多。所以,没有看完了
- 书的质量非常好,内容也很好,和书店卖的一样,很喜欢看!
- 快递给力,书也不错哦!幸福享受,好书带给我快乐!
- 湛庐文化出品的书每一本都值得阅读,最初选择没刻意留意,突然有一天发现家里书柜里很多喜欢的书都是湛庐文化出品,真的非常好!
- 很受欢迎的心理学课程,学到了很多相处的技巧,继续实践,渴望幸福。
- 打开自己如何认定幸福、如何持续自己的幸福之门
- 推荐积极心理学。本书是积极心理学之父。马丁的四部曲之一。还没看。一定会看并行动起来。
- 还没来得及读,之前听到杨澜推荐,就买回来,等读完再来评价
- 研究加实用,语言并不深奥难懂,更像一本让人蓬勃,持续幸福的书。和书名一样
- 拥有幸福,保持幸福的状态,是获得丰盛人生的基础
- 看过好久了,内容不太记得了,不过好像是积极心态
- 一开始是单位让买了写读后感的,后来发现真的不错,同事都借去看了
- 还没开始读,看上去包装纸质都还不错,读完一定过来聊两句
- 非常好看的一本书,对于人类幸福非常有意义的积极心理学著作。专业领域和大众普及作用都非常大。超赞。
- 高中校长推荐的,值得一看,看一看,很幸福。哈哈哈,不错的。
- 帮朋友买的,听她说很不错,具体怎么样我还没有看,应该可以的。
- 作者从专业的角度讲述了什么样的幸福是持续的幸福,并介绍了培养获取这种幸福的方法。很喜欢这一套幸福系列的书。
- 很喜欢这些书,要读先读真实的幸福再读这个,这个是真实的幸福的进一步思考与改进
- 很好,无论学心理学,还是自己调整情绪,都非常有帮助~
- 本书非常清楚阐述了幸福的定义,但是在追求幸福的道路上会遇到坎坷阻碍,我们要持之以恒的付出才能收获真正的幸福
- 内容很好,客观有依据让我对幸福有了新的认识
- 主要讲述了从幸福1.0到2.0我们怎么获得幸福。
- 真是的幸福,持续的幸福,交出乐观的孩子,积极心理学之父的作品,带给自己也带给家人和周围的人。让生活充满正能量。努力学习中。行动中。
- 很不错的一本书,平时无聊的时候可以看看,受益终身
- 积极心理学的主题不应该是一种真实的东西,而应该是一个构建的概念,由若干可测量的元素组成,每个元素都是一种真实的东西,每个元素都能促进幸福,但没有一种可以单独定义幸福。
- 对于积极心理学有了大致了解,里面的练习感觉挺有用的
- 积极心理学之父塞利格曼的书,非常经典的书,很值得一读.
- 看了塞里格曼 真实的幸福 这本书后 我就决定看他其他的作品 书写的深入人心 让人久久不能忘怀 相信他其他的作品也是值得我们每一个人去看的
- 我现在是看《持续的幸福》的序。就是了解幸福2.0和幸福1.0 的对比。并慢慢深入地去看什么是幸福2.0=积极情绪+意义+人际关系+成就。幸福1.0是指物质上的幸福考察而不是精神上的考察。我要慢慢地去读入这边书。
- 一个让人绝望的主旋律
一群老师聚在一起,讨论在学校的生活。他们都是年轻人,教学经历不长,但理想都已经破灭了。其中有些人想辞职并放弃教师职业。另一些人虽然决定留下来,却不想再那么在意了。他们真诚而激烈地倾诉了自己的感受,一点都没留情面。
安妮:在工作一年后,我认定:我不适合当老师。我是怀着满腔的爱和幻想来教书的。现在,幻想破灭了,爱没有了。教书不是一种职业,而是慢性自杀,一天天地走向死亡。
鲍勃:欢迎来到“辍学研究生”俱乐部。如果我告诉你们,我多么恨我的工作,你们会认为我疯了。我是一个音乐老师。我爱音乐,它是我的生命。但我却梦见自己一把火烧了学校,并在火边拉小提琴。我痛恨校长,鄙视督学,我讨厌整个教育制度。我只想赶快活着从那里逃出去。 - 积极心理学最新的理论成果,积极心理学之父的最新力作,非看不可!
- 这周听多人讨论如何让自己幸福,刚好有活动了,今天买来先屯着。
- 积极心理学最新的研究,打破了原来的构架,让人有全新的认识。
- 提出积极心理的一些新理念。学心理学的可以看看。
- 外国人的写法和中国人的写法不同,我有点不明白是因梭罗的那个什么湖是翻译的好还是因为和这本书传达的东西不同的缘故,感觉就是不一样的菜。作者在原来的那本书的基础上更近一步,向你展开幸福的本质,希望大家能持续的幸福。每天三件好事的记录练习,你能坚持吗?
- 非常好的积极心理学书籍,向塞利格曼博士致敬
- 马丁·塞利格曼先生的幸福四部曲之一,没的说。
- 不错的一本书,里面有很多实用的获得快乐的小方法
- 人生需要积极态度也需要消极,其比例以2、9或13来界定,想知道区别之处吗?来读书呗。
- 积极心理学的经典之作啊,我已经几乎看完了。理论非常实用,不仅仅是修炼自己的内心,还可以应用在育儿、员工管理很多方面。让我们都有一个蓬勃的人生!yeah!
- 很好的一本书,既实用又有启发性,值得中国的心理学著作借鉴。
- 看过作者《真实的幸福》,所以又追了这本,湛卢公司做的书,内容还是很扎实的------我不是他们的托,只是一个爱书人和一个喜欢把好书与人分享的读书人。
- 先是看了塞利格曼的《教出乐观的孩子》,受益匪浅,当下决定收了幸福五步曲。
- 书还没读 不过对积极心理学很感兴趣 特别希望多学习一些 这个书很多人推荐很经典 很期待~~
- 持续的幸福也是积极心理学视角下的研究与科普著作,推荐大家有时间看看,挺好!
- 积极心理学之父的作品,内容非常好,需要花时间慢慢品读,书的质量也不错,很满意。
- 把不可量化的量化 把描述不了的分开细化 对本人很有启发 另外一些适用的积极心理学小方法简单易操作
- 塞利格曼是我老师的老师,必须支持,很喜欢积极心理学,也很喜欢这本书