我战胜了抑郁症(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

我战胜了抑郁症(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 丰富了自己的知识，正确理解抑郁症的原因。棒棒哒！
• 非常好的一本书，里面的访谈为抑郁症患者提供借鉴。非常好的一本书，里面的访谈为抑郁症患者提供借鉴。
• 看了开头，就果断雪藏了，不过抑郁现在也好了，所以也就没再去看了。
• 还没看，当时心情很低落，果断买了几本，看完一本挺好，谢谢当当
• 对于这个话题一直有兴趣，在这个竞争日益激烈的社会，多了解一些内容，也可起到预防作用。
• 如果你有忧郁症，或者潜在的忧郁症，强烈建议你购买
• 书中的序说，此书名为战胜抑郁症其实不妥，因为抑郁症本事是我们身体的一部分，应该接纳它，和它好好相处，而不是去战胜它，否则将弄巧成拙。这句话我很认可，不管是好的是坏的，我们都应该淡然。
• 老爸，更年期综合症有轻度抑郁症，为了帮他调节心理，研究本书，包装不错、整天感觉佳要慢慢体会和疏导赞
• 不错的一本书，希望它能给我一些帮助。我是一个有中度抑郁症的人，虽然没有确诊，但是我可以感觉到我跟其他人心理上不一样的地方，每天活的很假 ，我希望这本书能给我一点帮助。
• 本来不想留下，但是这几个故事还是挺吸引人的。看看无妨。
• 这里说的抑郁症，是精神科的诊断名称。很久以前，人们发现有一类人处于相似的精神状态中：情绪低落、兴趣下降、活动减少，甚至有消极轻生的念头和行为等。为了交流的方便，医学家将这些表现统称为抑郁症。这是典型的症状学或现象学诊断。在医学领域，所有的类似诊断，都是不科学的诊断；唯一科学的诊断是病因学诊断。
  
  抑郁症这个诊断对为此疾患所苦的人有两方面的影响。好的方面是，增加了确定性，有了“就是如此”或者“不过如此”的掌控感。坏的方面是，一顶疾病的帽子从此戴在头上，催眠般地压制着向非抑郁转换的可能性。也就是说，在被诊断为抑郁症之后，所有跟这个诊断相反的自我呈现，都需要无意甚至某种程度的有意压抑，从而导致抑郁状态的迁延难愈。这就是所谓医源性疾病了。
  
  说到这里，意思不过是：不要对“抑郁症”这个名字太较真。不论你是做出诊断的医生还是被诊断为抑郁症的患者，都可以在诊断做出之后对抑郁症这三个字说：我知道你了，所以你可以滚了。
  
  我们要面对的不是抑郁症这个名称，而是其后面的人，以及这个人全部生命中的生离死别与爱恨情仇。跟这些相比，“抑郁症”三个字太窄了，也太浅了。
  
  100多年前，弗洛伊德以其丰富的经验和敏锐的直觉，发现了哀伤（mourning）与抑郁（depression）的差异。前者是正常的情绪低落，而后者是病理性的。能够充分哀伤的人，就不会抑郁。
  
  成长必须以哀伤为代价。所有文明的仪式行为，都是为了以哀伤对付丧失。成人仪式对孩子、婚礼对单身、产假对女孩等诸如此类仪式，虽步步惊心却步步成长。如果这些仪式还是不能让我们跟过去一刀两断，那抑郁就是我们对丧失所做的最有效的补偿。
• 对于抑郁症有了更深刻的了解，同时，也借鉴到一些方法。挺实用的。
• 有的书太文艺，我不喜欢，有的书太粗俗，我不喜欢，有的书太简单，我也不喜欢，有的书太深奥，我也不喜欢，但是这本书，我喜欢。
• 专注于一件事情或一项事业，让自己变得对别人更有价值。
• 都是些典型的例子，看着很有激励作用，能看到不一样的人生。
• 这本书挺不错的，内容什么都还蛮全的，而且看完之后的确有鼓舞人心的作用。
• 我已经把货退了，为什么一周多了退款还没有到？连个人工客服电话也没有，我该联系谁？我该怎么办？
• 作为一本针对特殊群体的案例故事书，很有现实意义，能给一些基础的认识和参考帮助，值得推荐！
• 学习心理学的好书，多读心理学的好书，多读哲学的书，让生活更美好
• 非常好的一本书！自己有30年躁郁症史，一直找不到能让自己对病的治疗有全面认识的书籍，包括国内国外，国内很多只是医学类的枯燥乏味的一些专业理论，根本看不出来个所以然；国外有些病患的文字，也多是描述而已，没有进一步的分析和参考价值。而这本书，不仅有案例，还有分析，包括对于治疗的建议，如找到自己合适的医生，包括心理医生和精神医生，要勇于试验适合自己的药物等等。
  
  昨晚刚收到，还没有读完，但翻阅了一下，已感觉很受益。推荐给需要的朋友！
  
  这家出版社出版的心理学自愈系丛书很不错，之前买了一本《孤独》也很好，作者专业，案例分析丰富，翻译也流畅。
• 看完对抑郁症有了进一步的了解，确实抑郁症在我们周围比我们想象的要多，多一些这方面的知识，应该会有机会用得上。
• 看推荐的买的 想了解一下这方面 故事还没看 希望有好的阅读体验
• 一直在当当买书，孩子书柜都满了，还是停不下来，之前屯的书孩子在暑假期间都已看完，信赖当当，还会再来。
• 最好的办法，读诵金刚经 可以百度一下 罗大伦金刚经，有讲解
• 物流负一万分，那个慢的啊让我都怀疑人生，放假送到同事签收，居然写的本人签收，然后自动确认收货，五年来，你们的物流简直一如既往的差劲
• 刚刚看到别人推荐，就买来看看，希望对抑郁症有更深的了解。
• 抑郁的我如此凄美，其实走出抑郁并不难，翻了下这本书收集的抑郁患者康复的例子，感到很温暖，世界上还是有很多同路人的。
• 买来送给男朋友的，希望我能陪他一起战胜抑郁！
• 一直有点这方面的毛病，多多学习，默默进步，争取康复
• 拿出来准备看，但是看了一点开头就搁置了，所以这本书到底怎样不清楚
• 通过故事来告诉读者怎么战胜抑郁症，觉得挺不错的。有些故事之前了解过，看了这本书的观点又有了新的感受。不错，觉得自己应该再看第二遍，可能还会有新的收获
• 总感觉陆杭之的感情是真的，只是身在职场而已。像我这样的人在里面是不是会被直接出局啊？总觉得会有好的一面。
• 本来说打算先看另外一本的，但是这本太吸引人了。
• 这类心理学书籍能让更多的人了解抑郁症这种疾病的特点，以便对抑郁症患者有一个正确的认识。
• 通过个案和病人讲述讨论抑郁症治愈过程，现身说法，指导性强。
• 听书听了好几遍，自己看看，排版看起来还是不错。
• 送货速度快，但是包装要不要这么抠？书寄到公司前台，所有同事都看到了 ，觉得隐私都暴露了
• 虽然看完这本书并不能完全抵消掉心底里的抑郁情绪，但这本书给了我一些方向
• 人在工作生活中会遇到各种压力和烦恼，此书可用于预防心理抑郁，书中例子都很实际
• 还没来得及看，看外表还不错，希望不会对内容失望
• 我是一个抑郁症患者，这本书给了我很大的启发
• 已收到希望对助学的孩子管用可以从中吸收一下阳光心态
• 书的纸质不错，字也很好，这本书对咨询工作有借鉴意义，赞一个。
• 非常好的一本书，里面的访谈为抑郁症患者提供借鉴。
• 9个案例的主人公很吸引我，买来还没读，期待有收获。
• 本来心浮气躁的心，看到这本书就平静了，非常好的一本书
• 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。每个人都有最难跨越的一段时光，跨越越艰难，越有凤凰涅槃的重生喜悦。
• 可以看一下国外是怎样治疗抑郁症的，有助于自己走出抑郁情绪。
• 带领读者深入了解抑郁症患者的生活和内心世界，介绍了许多改善抑郁症的措施.整体来说还不错，可以作为有或疑似有抑郁或双向障碍的人的自助指南。但对于想帮助抑郁症的人来说帮助相对较小。
• 这本书不错，看看还不错，写得著名人物战胜抑郁症的事