顺时生活2020(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-03-12 23:30:05

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作者:陈允斌著,紫图出品 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT顺时生活2020(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

  《顺时生活》二十四节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。  与当下所有养生台历相比,本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理;还有让大家*为关切,能够迅速学会,用上的:  1. 六气保健食方;  2. 节气食方的做法;  3. 不同类型的失眠、高血压、青春痘等亚健康自测及对应体质食方;  4. 6个关于女性、儿童、睡眠等健康知识合辑阅读;  5. 376 种养生食材功效介绍;  6. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义,听孩子读《黄帝内经》配套音频;  ……  顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。

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