黄帝内经中的养生经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-03-16 23:04:23

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作者:李顺 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT黄帝内经中的养生经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

  《黄帝内经中的养生经》通俗易懂,系统、科学地对《黄帝内经》中的一些养生思想和方式进行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰。

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