阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别微笑型抑郁症!(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-03-21 00:28:10
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作者:辫子歪歪
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
你微笑里带泪,比烟花寂寞?有多阳光就有多孤独?跟作者一起释放情绪,忠于自己的心,学会享受孤独,做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空,做生活的英雄?你要学会和正能量的人在一起,给自己充上正向之电,告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事,同时给出合理建议和抗抑郁小贴士,让你做一个平静又快乐的人。阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别微笑型抑郁症!(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 时不时的就会在当当网上买些书,看书真的很能提升自己各方面的素养。希望通过阅读让自己变成优秀的人。
- 高兴是一天,不高兴也是一天
- 这本书受益匪浅!内容丰富
- 现在人生活水平越来越好了,但是在社会上面临的压力越来越大,有时候在人前需要伪装而自己坚强,微笑的面对,忍耐,然后越积越多的压抑情绪在内心而得不到发泄,这本书讲的真好,通俗易懂,希望大家都可以远离阳光型抑郁症。
- 图书内容不错,包装精美,装帧很好,价格便宜,内容精美实用,性价比高,河南韵达物流比较快,(河南宅急送非常差劲)农村韵达快递很快,客服服务态度很好,但不知为何其他快递均发宅急送,自提且收费,时效5-7天,多次反馈当当均告知随机选择快递(随机都是自提且收费?),当当网不考虑收货客户是否收货方便,宁愿事后解决提货收费问题,重复问题反馈40天,几十个单,均以随机选择快递,无法提货不收费为理由。向客服反馈问题费时费力。物流非常差劲,建议在当当购书全部货到付款,破损,服务态度恶劣均拒收!
- 你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。
- 正如书名,我们都有阳光的一面,又不知道什么原因,可能会突然变得低落抑郁,本书中所讲的案例深入人心。
- 有的人喜欢用悲观的角度去看问题,这些问题都需要改变
- 看了心理很难受,以前没怎么也长大了
- 挺实用的,反正买了也是放桌子上给老板看的,再逼我,我就抑郁了!
- 不错,质量好,字大小也合适,好评
- 电子书、纸质的都有了~
- 这个很难控制
- 生活压力这么大 谁能保证自己不会抑郁呢,这样的书对每个人来说都是有用的
- 为人处事的另一种哲学
- 我可能不完美,但我美得不雷同
- 书刚拆封,抓狂,新书怎么可以这样
- 1.工作中遇到困难,感到压力很大时,可以试着向同事寻求帮助。2.生活中出现失误,如丢三落四时,运用物件帮助自己记忆。
- 经典必读,是一本超棒的书。
- 还是不建议情绪不好波动大的人买这本书 因为越看越。。。。激动 其实不是写得不好 是共鸣太大
- 说到了人心里
- 最新风口项目
- 我没有抑郁
- 意外买到了这本书,文笔平实却字字珠玑,句句入心。人生真正的内力在生活之外,在心灵之内,愿一生能与阅读温暖相伴。
- 非常适用喜爱,从中学到了很多知识。改变了自己很多陈旧的观念。每读一次都有不同的收获,好书,活动价买的,超值!
- 仁者不忧智者不惑
- 微笑带泪,什么样的心境
- 内容很有感染力,有些章节看着看着都不自觉哭了
- 买来就看了,很适合我
- 很不错纸质很好
- 活在阳光下,有太阳什么都是美好的
- 书很不错哦
- 抑郁时不要掩饰,表现出最真实的自己,摘下面具吧!
- 相信自己是可以做自己的主人的,也可以忘记那些不愉快
- 还没看书。
- 面向阳光,笑口常开。
- 这本书好像就是为我而写的,字字句句深入人心,让我重拾希望,太好了
- 其它都好,就是上侧面有凸出两道,看着别扭!
- 不错不错不错
- 感觉书中的描述和我自己的情况一模一样,读了之后深有感触。
- 每个笑着人并不一定就是开心着的,想想那个拥有温暖笑容的乔任梁,还有人美心善的张国荣,多看看有关心理的书,可以更了解自己的内心世界。另外。给当当点个赞\(≧▽≦)/,这次五本书是零破损。
- 还不错的呢。
- 都讲到了心里了,现在生活压力太大,希望能缓解
- 非常好的一本书
- 很好的一本书,作者的内容深深感染我,喜欢,推荐
- 里面说的内容还可以,不是像鸡汤那样
- 装帧精美,经典必读,温情感人,情节曲折,引人入胜。
- 每个人都可以选择自己的生活方式,就看你要怎么选择了
- 刚收到,先屯着,还没有看!
- 还不错,休闲时看看,得到一定启发。