美丽芭蕾塑形法(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 真的很有用，练习了四天就有成果了。
• 很好！！！！！！！！！
• 非常好，内容很丰富，太赞了！很专业!另外印刷也不错!
• 上午订的书傍晚就到了，真快，值得夸奖
• 一直很佩服美丽芭蕾的创始人，跟着她的视频学做，感觉虽然累但是很舒服，只是没有文字说明很多地方不太清楚是否动作到位，意外看到这本书，非常惊喜，赶紧下单了。书的质量非常好，粉粉的磨砂面，里面有动作的详细说明，还有饮食注意，太实用了，认真练起来。
• 一如既往地好
• 好。 坚持才有用。
• 很好很好很好
• 很喜欢美丽芭蕾的创始人，正版，物流快
• 第一部分的文字内容略显拖沓，理解作者想通过心态分享先把读者调整至BASIC的认同，这是有益的，但可以更条理些。第二部分的动作课程部分有说明有图很不错，但文字说明的细节上比较简单，很多关键点需要自己去揣摩。但总的来讲，是很不错的一本书，在芭蕾基本动作塑形这一个空白上填补了市场空白，作者从芭蕾舞专业演员到商界FOUNDER，非常值得学习。
• 很厉害的一个老师，先是在B站上看见了很多人推荐的她的塑身芭蕾视频，突然在这里又发现她的书，很不错
• 最近为了减肥修身，找了几本有关轻松运动的书，动作简单有效。