真正的从容，
不是躲避纷争与喧嚣，
而是平静地面对困惑与烦恼。
人生的旅途，
苦与乐总是相随，
禁得住多少曲折，
才配得上多少幸福。
贾平凹先生用诚挚朴素的笔触，写他所见、所感的人和事，字里行间，无不闪烁着灼目的智慧。读过书中贾平凹先生呈现的人生片段，我们终将明白，从容不是随波逐流，不要过早地顺从强悍的命运，唯有默守初心，才能做成真的自己。
与生俱来的一种乡土情结，对于一些写实纪实的文字、影片总是情有独钟，无意间看到贾平凹先生的这本书就被深深吸引，书名给人一种质朴清雅的感觉，翻阅后感触到贾平凹先生以朴实而又睿智的笔触，讲述他的所见所闻，通过解析人与人之间、人与世界之间的那些纷扰羁绊，让我们感悟生命的本质、人生的真谛，全书如一汪清泉，涓涓细流，沁人心脾，耐人寻味。
第一章 愿一生从容安宁
第一章开门见山，表达了希望每一个人都能从容安宁度过这一生的良好祝愿。初读文字总是让人淅淅沥沥的回忆起童年时期的乡土时光，这也许是一个恰到好处的切入点，循序渐进的把读者带到了从容安宁的世界，适合在安静时细细品味这些睿智而无形的力量。
第二章 静心面对这个世界
第二章以波澜不惊的笔调，劝慰人们在尘世的喧嚣纷扰中，要静心去面对这个世界。站在二十一世纪的时代列车上，回头一看，确实这个时代太快了，我们都身处在这趟高速列车上，稍不小心，可能就会被提前下车。当然还得感谢这个时代，给了我们机会，给了我们希望，同时也给了我们挑战，机遇与挑战相比之前的70、80后承担的更多，出生在不公的年代，如何从容静心的去面对这个纷繁复杂的世界， 或许是我们当下应该考虑的事情，作者很好的给我们解释了这些，帮助我们树立正确的世界观，从而希望我们每个人都可以更好的从容度过这一生。
第三章 岁月绵长，时光难在
第三章以真诚告诫的口吻，提醒我们纵然岁月绵长，但时光难再，人生的每一步都要且行且珍惜。人生每一刻都是现场直播，这就需要我们正确的认识时间观，在正确的时间做正确的事。比如有些人年纪轻轻就学会了放弃自己，在该正当拼搏的年纪却选择了安逸，这是先甜后苦的错误抉择，也许一错就是一辈子。时间对于每个人总是公平的，努力不一定有结果，放弃总会被提前下车的，这些话适合送给高考的孩子，哈哈。
第四章 人生的自在之旅
第四章以洒脱不羁的率直话语，告诉我们，唯有默守初心，在人生的自在之旅中，才能成为真的自己。杨绛曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”所以快乐也是一秒，悲伤也是一秒，何不选择快乐呢？坚守内心的声音，学会 给自己放假，自在的生活，比如此刻的我：泡一杯茶，听一首歌，在这个愉快的周末下午，记录下自己最近的一些读书笔记，好不惬意。
第五章 当下就是永恒
第五章以诙谐隽永的文笔，揭示了“当下就是永恒”的人生真谛，期望我们每一个人都能把握当下，感受人生的美好。做自己无疑是当下这个时代对于我们每个人最难的事情，人在江湖，身不由己。高贵的是可以不忘初心，在底线内保有良知和理想的砥砺前行，每一刻都活出最精彩的自己。当然人生苦短，不必事事躬亲，在自由和快乐的选择中做到问心无愧，则美好永恒已。
这是一本满怀作家爱心和思考的随笔录，也是贾平凹近年来看世界、论人生系列作品中，思想性与艺术性交融得最为圆润丰满的心灵之作。他的语言是不犀利的，有理性的分析，也有感性的表达，循循善诱的亲和力，热切表达了对人们从容度过此生的美好祝愿。真诚的文字，泛着坦诚的馨香，阐释着一种恬淡的人生哲学。他把对构建更高精神世界的追求，对自由和自我的执着，对孤独和爱的赞美，对孩子和教育的想法……都一点点讲给我们听，与我们探讨生命里的花火和处世的智慧，正如他在文中说的，这是“慧心”。
无论是谁，
这一生总要经历苦难，
但也有欢喜；
生活总是充满希望，
又充满遗憾。
人生低谷时需要豁达，
人生得意需要收敛。
纵有背叛，依然信任；
纵有悲苦，仍可看开；
纵有念想，亦能放下；
当自己的内心得到从容与淡定，
拥有善意和美好，
世界便会自然而然地安好。