好好吃饭:无须自控力，三观最正的瘦身指南(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 非常感兴趣
• 好书，推荐阅读。在当当网买书，有时是真便宜，但更多的时候就像是买股票，不知道它什么时候涨，什么时候跌，价格忽高忽低，令人思之怅然。
• 已经看了一半了，说得还挺好的，想减肥的可以在里面学到好多饮食习惯
• 好好吃饭！科学锻炼！
• 可以参考一下。
• 非常好， 喜欢， 爱看
• 内容还算严谨，但跟好好吃饭和减肥没什么方法论的关系。宣传语跑偏
• 对于像我这样天生肥胖的人群，减肥是一生至死都要持续不断进行的伟大负担。我妹四十几岁了，工作也不错，本应是大家男人们最适宜的结婚好对象。但就是因为无比肥胖，导致从来交不上男朋友，更遑论结婚这事了。所以减肥很重要，让我们肥胖族好好学习减肥的技术吧！
• 作者说不要迷信食品标签上的“低脂”因为这会让你多吃50%的零食。其实真的有道理！
• 很好，很好，一直期待的书。听人推荐说应该很不错，一到手就迫不及待就拆开了，翻开正文，作者实在太有意思了，内容也是趣味十足。。。
• 物流快，书质量好
• 物流比较给力
• 内容有趣，用科学的方法来说明如何能少吃
• 还没仔细看，期待看完后有效果
• 很快，包装好
• 了解减不了肥的心理！