内容简介：
《重量训练指南（全彩图解第3版）》是体能教练、运动员、健身教练和健身爱好者不可多得的提升体能水平和运动表现的参考书。重量训练指南全彩图解第3版(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 理论性和专业性都很强，每个动作应该怎么做，每个部位应该注意什么，都说得很清楚。
- 很专业，很全面的介绍了练习技巧，比较权威，值得购买！
- 内容扎实实用，操作性强。现在健身书多，能用的不多，还是应该好好选选的。
- 自己试试，不知道行不行，不过看起来还是蛮详细的
- 慢慢学起来
- (???? ?????)啦啦啦
- 偶然机会看到的，真的相逢恨晚，坚持练习去
- 简单易学，有专门业内人士为您分析，慢慢看