青少年柔道运动从入门到精通(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间：2020-04-19 20:08:50
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作者:刘玉香
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
《青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》共分为4章，第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基本知识；第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作；第3章和第4章对柔道基本技术进行了详细讲解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技术，以及固技、绞技、关节技等寝技技术。
《青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细指导，并配有51段免费教学视频，以帮助青少年柔道练习者从零入门、快速进阶。青少年柔道运动从入门到精通(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 感觉真不错！很喜欢柔道，都可以利用书中教程自学了
- 青少年就是需要多运动，柔道很适合青少年学习
- 非常好非常及时的一本书。2019.8第一版。适合刚学习柔道的孩子
- 简单易学，内容实用。
- 书中的教程步骤很是详细，学起来也比较上手
- 柔道教程还是比较丰富和细致的
- 书籍内容很适合青少年学习，还不错哦！