心灵的疗愈力量(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-27 09:16:36
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作者:[美] 赫伯特本森(Herbert Benson,M.D.),玛格斯塔克(Marg Stark) 著,平郁 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
信仰与信念事关重大。如果你期待并且相信治疗是有效的,那么治疗就真的可以为你的身体带来疗愈的效果。
这是一本能让人乐在其中,同时也相当具有启发性的书,除了描写作者对冥想所进行的科学研究,以及如何练习冥想外,还介绍了各式各样的心灵专注技巧的练习方式及其成效。阅读此书,你能够跟随作者的脚步,和他们一同踏上这段理智与心灵并重的旅程,学习这门融合了科学与人类心灵的治疗艺术。作者强调,每天抽出时间练习如何达到“放松反应”──或是我们说的“内在的平静”──能够让人们的信念一直维持在“回忆起的幸福”状态中,为健康带来正面影响。心灵的疗愈力量(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 在当当购书已经成了习惯。
- 当当的忠实用户。喜欢在当当购书,每次购书都是一起买好多本,所以不能看完了再来评价,书的包装都比较好,偶尔会有瑕疵,售后处理也很好,为不错过积分来先评价。慢慢看!
- 好书。生活需要掌握影响自我疗愈的知识,这样能够提升我们生命的质量。
- 非常好的一本书,作者写得深入人心。当当正版书
- 好书,开卷有益。
- 专业的了解一下当下的心理学
- 非常可喜的一本书
- 还没有来得及看
- 不错的心理指导书,受益匪浅,推荐阅读!
- 当当购书老客户了!
- 好书
- 值得你读一读的书,看了会收益的。
- 好
- 掌握科学,好好研读
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- 不错