内容简介：
《超级情绪整理学》从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应，帮助大家深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用情感的全新认识。书中没有高深的理论讲解，而是使用近乎谈话的方式告诉我们：在愤怒时如何懂得制怒和宽容；悲伤时如何懂得转移和发泄；忧愁时如何懂得释放和解脱；焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪，那么人生也将平坦与平顺。超级情绪整理学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 很好。。。。。。。。。。。。。。。。。
- 书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。
- 一如既往的好评，值得推荐，纸质不错。
- 我要控制我自己
- 整体感觉还可以
- 很不错的书。
- 好
- 蛮好的书。