孕产食谱王中王(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-04-30 18:55:13

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作者:王琪 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT孕产食谱王中王

内容简介:

  这是一本孕产期食谱大全,也是一本孕产期饮食宜忌大全,北京妇产医院主任医师精心定制,从什么能吃,什么不能吃,到怎么吃,吃什么能治病,全程指导孕产妇的饮食。  500多道食谱,食材常见、做法简单、营养功效全面。从备孕到坐月子,全程5个阶段都有独具“个性”的食谱:孕前食谱关注调理、助孕,告诉备孕夫妻怎么吃才能让身体调整到*好的状态,孕育新生命;孕早期食谱强调止吐、安胎,口味清淡,让你在餐桌上“多吃一口是一口”;孕中期食谱注重营养、美味,调动你的味蕾,在享受美食的同时,有助于肚内宝宝的成长;孕晚期食谱关注均衡、顺产,让饮食帮助你的身体做好“冲刺准备”,顺利产下健康宝宝;月子餐关注恢复、下奶,让你科学、营养地养好身体,给予宝宝*好的母乳。  200多条孕产期饮食宜忌,明明白白地告诉你,该吃什么,不该吃什么。  针对孕产期常见的一些小毛病,还给出了40个*有效的的食疗方,让你用家常便饭巧治病。  本书图片精美,看着就垂涎欲滴;字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清;是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。

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网友评价:

有了这本书,孕产期的各种问题基本都能解决了

孕期买的。。。。婆婆说字小了。我觉得是内容少了

买来备用的,相互学习吧

这个商品不错~

很好

不错

很好,相当有帮助

书的内容通俗易懂,学了不少知识!纸质也很好,物流也快,买这本书值了!

我读书的目的是丰富知识,开阔视野,助推工作,提升自身文化素养。总结我的读书经历,有四次起伏变化:第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书,我称为被动读书;第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书,我称为局限读书;第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书,我称为狭隘读书;第四阶段就是现在的情况,读书意识强了,读书范畴广了,但读书量太少,我称为平常读书。和大多数人一样,总是找借口说工作忙而贻误读书,这不是能站住脚的理由,而是自身做事的毅力不够,没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就算是对自己的一次自我批评吧。

详细的介绍了每道菜的功效是什么,这样就可以针对自己的问题吃了,简单实用,很好哦!

下次还来买

这个商品不错~

不错,好评!

还没看,希望有用

大概翻看了一下,还不错!

不错的一次购物

挺好的,还没得来及看

物流给力,速度很快!

没看几页,感觉还是什么都吃点好,做法不重要,营养均衡就可以。

内容看着不错就是效果有待

内容齐全,浅显易懂。我没看

一如既往的好

很实用

所有这些事情:报告、开会、道歉、要求加薪、演讲、倾听诉苦,都只跟一件事情有关,就是:你会不会说话,你有没有能力去想象;听你讲话的人是什么心情,想听到什么。而且,最让人高兴的是,练习说话很方便,比练肌肉、练唱歌、去整形、去赚大钱,都要省事得多。你根本不用专门去上课,或者找医生。因为你每天都得说话,就像金庸小说里的段誉,最爱练的武功是“凌波微步”,既不必练气、也不必举重,只要一直练走路就好了。反正本来就每天都得走路,就走路走他个炉火纯青。结果段誉就靠着这“凌波微步”,消灾解厄,躲过了无数次大劫,还把到了大美女。很多说话书,教的是说话的“技术”,但,我不是一个只看重“术”的人。我喜欢研究说话这件事,是因为我觉得透过研究说话,你会比较根本地搞清楚自己和别人的关系,搞清楚自己在想什么、别人在想什么,以及,最重要的,自己到底是一个什么样的人。

没有养成读书习惯的人,以时间和空间而言,是受着他眼前的世界所禁锢的,只看见他周遭所发生的事情。他在这个监狱里是逃不出去的。可是当他拿起一本书的时候,他立刻走进一个不同的世界。——林语堂

这是一本非常好的书籍,满分,建议大家认真看看

和书店一样,很多菜,很多没见过的花样!

一天10个菜谱可以供选择,很实用。

在当当买过很多书,一直都很不错,每次都很喜欢

感觉不实用

还不错,纸张很好,图案颜色鲜艳。

这个商品不错~

慢慢看!

很好啊 可以学到很多

书很好看,适合阅读,从中受益匪浅

纸张很好哦,内容也不错。里面有禁忌食品,非常好!

看着很想吃的样子呢,诱人。

彩页、纸张和内容都很喜欢,且出自妈妈之手的饭菜更有味道了

呵呵 感觉不错 只是孕妇的禁忌不是很详细 具体

不错啊,质量不错,书也不贵,菜式也很好,很日常

不错,很实用

书里的内容大致看了一下,还是不错的,初为人母好多需要学习~

总是在当当上买书,以前从来没有评论过,现在有积分了才知道,这样浪费了多少积分啊,总体在当当上买书的体验都是相当不错的,有的一天就到货了,而且都是正版,赶上活动了就更划算了,有时候用很少的钱就能换来一段时间很好的体验,而且始终相信,读书是能够让人由内而外的散发气质的,也会在书中看到很多观点,继续购买

非常满意,很喜欢

没有用啊没有用

不错,还可以。

总体很好,对应的食谱再多点就好了

下次还来买

给老婆买的。

刚刚翻了一下很详细

质量不错,很好

毫无疑问这是一本好书,当当送货也很快,我很满意!开卷有益,读书好处多,陶冶情操,修身养性,还会再来的哦。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。“读万卷书,行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。

很好,有用。

这个书不错,怀孕后看看有收获


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