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内容简介：
瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法，它是一种能够作用于身体深处的运动，充分按摩内脏器官，使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后，身上的赘肉就会慢慢减少，身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆：14天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式，让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。14天减肥瑜伽，现在开始行动吧！14天瑜伽轻松甩肉(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
图文并茂 还有碟片 步骤很详细
挺不错的，要经常锻炼才能起到作用
这本书内容不错,女儿拿到书爱不释手，迫不及待的已经在阅读了
刚收到，印刷很不错，带光盘，粗略翻了一下，不错，家里已经有该系列另一本，练得还可以。
很喜欢哦，每天一点一点练习
书不错，适合刚练瑜伽的朋友，书是正品，光盘清晰。
可以，内容讲解配合图解还是明白的。
书比想象中要厚很多，而且有光盘。希望能坚持锻炼下去。
试试看吧
其实没仔细看。。不过有光盘，虽然不是普通话
绝对是正版，纸张质量很好，内容也很不错，动作不是特别难，现在晚上有空就看看，照着练习
挺好滴～至于有木有用，这就因人而异了～
这个商品不错~
还不错，但是轻松甩肉是不太可能的了，还是要加强练习才行哦
挺好的
这个商品不错~
书里写的倒是很详细，但是有时候还是不会呼吸，不知道哪个动作呼哪个吸
在学校有选修瑜伽，感觉很好，不过没坚持，希望回家能坚持练，会瘦吧
不错。纸张挺好的。
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品质生活·悦动减肥馆：1C4天瑜伽轻松甩肉坐瑜伽躺X姿，完美身材的基础练习仰卧扭腰式卧躺
还好吧，偶尔瞧瞧！有的还是挺难得
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很不错的书 值得一看啊 买了
粗略翻了一下，感觉不错
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很实用，很清晰
专门到书店选好后买的 便宜很多 很实用
刚开始学习，还不错
挺好的
和在店里看的一样
正准备用于办公室午休练习，很好！
对初学者来说，简单易学
简单易懂、很好