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内容简介：
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。21天爱上跑步(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你坚持下来，你就会发现进入了一个新的天地，更给你一种健康而积极的生活。推荐阅读，坚持跑步，爱上跑步
这本书挺不错的，大家可以去看看
读书是一种乐趣，读好的书更是一种享受，当当的图书品种不仅很全，而且还很正宗，尤其是性价比很高，比实体店便宜好多，实体店没有的，当当上几乎都能找到。当当的物流也非常的给力，物流师傅也很辛苦，而且做事很负责任，会一直支持当当。
昨天买的今天就到了，书也很不错，收到货特意看了几页 才评价的，内容很不错，结合案例说明更容易让人理解，也比较可以接受的，值得购买
每逢佳节胖好几斤 减肥走起
满意满意很不错
书本收到啦！怎么还可以，嗯，大体的翻了一下，觉得挺好的，希望能对我有所帮助。
今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒
看书，运动，坚持下去！
跑步不必追求多长多久，只要迈开脚步了，每天都会遇到新的自己。这本书适合入门跑者，告诉大家如何有趣跑步，快乐生活！
有时间就看
最近总是被问到为什么要跑步?为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。
我太喜欢这本书了，写的真好，值得喜欢跑步的人看看，你一定会爱上跑步的，VIP优惠价！！！
质量很好，内容也不错
跑步周边装备已经准备得差不多了，就等着跑步计划的执行了，这时候入手真是再好不过了
最近喜欢上跑步，买本书来系统学习一下，有个指导，总不那么容易半途而废
还行吧，准备带孩子一起练习跑步，学些常识
很高大上的感觉。是值得收藏的一本书。快递特快。价格还便宜，这书要是在书店买估计得30多都是便宜的。
双封面镂空设计的书，挺漂亮的，它不仅是一本书，更像你的私人跑步教练，有指导，有激励，帮助你记录跑步成功的过程，有了这本书，相信会从此爱上跑步。
很好，好习惯一生受益。大家都喜欢
价格实惠，好看质量也没得说！
好
快递小哥很有礼貌，送货上门，今天天气很热，内容看后追评
书上内容不错，说的很细致，希望通过这本书，逐渐养成跑步的习惯
书都是在当当买的，同样的书比在书店买实惠
买了一本，没有别的原因，只是看看现在好多互联网大佬都在练习跑步，我也想体会一下，有想法的行动起来呀。
生命不息，运动不止
整体感觉不错
希望自己可以更加健康更加积极的生活，从拥有这本书开始！
包装精美，内容详实，值得推荐，我很喜欢，权威之作。
还么看，还行吧
一般，可以看看，实质性内容不多
包装很好，准备看。
书挺不错的，印刷得不错~字迹清晰~书的思想结构清楚
纸质很好！也没有破损，很棒的两本书！
爱上跑步，戒除惰性
挺好的，正在看。
这个商品不错
看着还挺不错的，这本书我也读了，嗯，对我的启发很大，会好好看完这本书的。
书还没看，不知道好不好，希望不是标题党
好书啊好书
好
很好，内容很好，质量手感也挺棒的，送人挺好的，满意
好评
整体感觉不错，很实用，送货也很快
目前只拜读了一册上半部分 不错 值得购买
不错的书，物流也不错。
有比较详细的说明如何跑步 just do it
挺好的，当当老用户
非常满意，很喜欢!
容易懂结合实际情况，刚收到的货才看一小部分感觉很好
从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉
整体感觉不错
跑步是天生的技能 可很多人很久没有用它 重新跑起来
视觉不错，包装精美，内容新颖，有空细读，值得购买!
一条话，跑步坚持会上瘾的，前提是坚持二十天以上
买买买不停，好东西就要分享。当当网上买了好多书，丫头的梦想是家里变成图书馆。这本书希望自己能跑起来