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内容简介：
四十岁男人自我释放三段论： 其一，灵活做事：四十岁男人正处在事业的*期，因此他们的生活只能用一个字来形容——忙。然而其中很多人之所以忙乱不堪却是因为他们的忙碌太过盲目。会使“巧劲儿”做起事来才会事半功倍。四十岁男人千万不要让自己陷入忙碌的误区，事实上工作是一件轻松有趣的事情，你完全可以成功并快乐着。 其二，调整心态：四十岁男人之所以会觉得“活得累”，其实是由于他们的心太累。一些人总是觉得自己拥有的不够好、不够多，因而终日忙忙碌碌地去追赶短暂的快乐和满足，还有一些人对锦衣玉食、名利权位垂涎三尺，终日挖空心思，千方百计地苦苦追求，这样的人必定身心疲累而且得不到快乐……因此，四十岁男人要努力在纷繁的大千世界中保持平和的心态，这样就能告别“劳碌命”，享受轻松自在的生活。 其三，掌控生活：生存的意义不只是为了忙碌，过分忙碌会让你的生活枯燥乏味，健康状况越来越糟，家庭生活也会受到影响。因此，四十岁男人不要把生活搞得那么紧张，工作时要有张有驰，给自己留下足够的休闲时间，同时也不要忽略了自己的家庭，这样做有助于消除疲劳，调剂精神，让自己的生活质更高。男人四十在忙碌中释放自己(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
买来送人的,写得不错,就是纸的手感很粗糙
说的都是实话，可以看看
都是很值得看的书，老公学到了很多，孩子也很乐于看书
这个商品不错~
我是早已过了40岁的人，但看到本书时仍颇有感触，其中主张的放松思想，确实是一种科学的活法。
过去，我们看到的大多是励志和惜时的书，这些书像一股无形的力量推动着你也像开足发条的机器一样不停的运转，许多人就是在这样的氛围中累倒了，早夭了。
本书使人看到了生活质量的不同，看到了新观念对人类和社会的影响。
看了本书让人轻松、年轻，可以使人体会到生命的新意义。
40出头的朋友可以看看
给老公买的书，他太忙了。。。
书很好，希望他能吸取里面的精华，放松自己！
这个商品不错~
不错，很好
人到中年,
多了经验,少了毛躁;
多了成熟,少了幼稚;
多了感慨,少了幻想;
多了责任,少了冲动;
多了自信,少了盲目;
多了睿智,少了困惑;
同时,
也多了烦恼,少了纯真;
多了病扰,少了活力,
多了小心,少了激情;
多了义务,少了自我;
......
但作为男人,却不能这样,需要调整身心,以利再战!
很好，喜欢