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内容简介：
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。自控:如何成为一个冷静智慧的人(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
书籍可以扩充知识面
有益于锻炼思维能力的脑功能活动