幸福关键词:冲绳岛长寿秘诀(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-05-03 02:08:54

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作者:[西]埃克托尔·加西亚,弗兰塞斯克·米拉莱斯 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT幸福关键词:冲绳岛长寿秘诀

内容简介:

日本人说每个人都有一个IKIGAI,一个活下去的理由,一个生命激情所在,“一个早晨愿意起床的理由”,它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方:一个完美的平衡点。有些人发现了它,有些人还在寻找。这本书讲述了冲绳岛上拥有长寿指数很高的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛,找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值;对他们而言,ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书,两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃,如何工作,如何与他人相处,探寻他们如何找到生命的激情,生活的意义。 这本让人深受启发又身心愉悦的书将帮助你发现自己的ikigai,并因此改变你的生活。把压力和焦虑抛在脑后,专注于寻找生活的意义,培养与朋友的感情,追逐你的激情。 带着ikigai,让每一天都充满喜悦和意义。

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网友评价:

里面采访了很多冲绳岛以及世界上的长寿老人~ 100多岁还在欢天喜地做事情, 投入在你所喜欢的事情上, 一直做下去, 永不停止, 你所想要的结果迟早会呈现。 我记下了书里几条很棒的建议: 每周中固定一天关掉手机,微信, 杜绝信息缘, 还有不少建议,打算试试看, 贴心的一本书~

专注于你所做的事情,宇宙中其他的东西都会归位…… IKIGAI,就是天赋,激情,早上醒来的理由,推动你想要活下去的理由, 生命的意义所在, 进入一种专注而又忘我的状态。 很棒的一个概念!看了后很有启发~

一般一般一般

很一般,没有什么独特的发现


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