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内容简介:
只有素食才对脾胃好吗? 春季怎么养脾胃? 慢性胃炎该怎么调理? …… 脾胃不好会带来一大堆问题,解决这些问题的关键就是学会正确调养脾胃。 素食主义开始盛行那会儿,小编周围有很多人以为只吃素才对身体好、对脾胃好。后来和谢英彪教授交流才知道,荤素合理搭配,才是科学合理的脾胃调理法。 春季有一段时间里小编口淡乏味、腹胀,谢老师说这是春季肝火伤脾的症状,饮食要“少酸多甘”,睡眠要充足,保持好心情,都是春季养脾胃的重要部分。小编此时才知道脾胃四季的调养方法不一样。 只有素食才对脾胃好吗? 春季怎么养脾胃? 慢性胃炎该怎么调理? …… 脾胃不好会带来一大堆问题,解决这些问题的关键就是学会正确调养脾胃。 素食主义开始盛行那会儿,小编周围有很多人以为只吃素才对身体好、对脾胃好。后来和谢英彪教授交流才知道,荤素合理搭配,才是科学合理的脾胃调理法。 春季有一段时间里小编口淡乏味、腹胀,谢老师说这是春季肝火伤脾的症状,饮食要“少酸多甘”,睡眠要充足,保持好心情,都是春季养脾胃的重要部分。小编此时才知道脾胃四季的调养方法不一样。 很多人深受慢性胃炎其苦,对饮食的要求很苛刻。谢教授建议选用少膳食纤维、无刺激性、细软、容易消化的食物,避免吃那些过甜、过咸、过酸、过冷、过烫、产气性强、高脂肪的食物。 总之,脾胃调理涉及到很多方面,大家也许懂一点,但毕竟是零碎不全面的,有的甚至是错误的。翻开此书,大家关于脾胃的困惑和最想知道的知识,都能找到答案。照着谢教授给出的方案,轻松养出好脾胃。脾胃一调病自消(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
活动时候买的,非常划算,书的内容也非常棒,感觉超值了!
不懂医的人也可看
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很愉快的一次购物体验!
这个不是彩图版的
在朋友强烈推荐下买的这书,我拿到书后的感觉是纸张好,印刷好,内容更好,让我坚信会因此而受益的,值得购买。物流很快,我非常满意,是一次愉快的购书经历。
好评
书的质量不错
如风达快递不行
很好的书,对常见的脾胃病做了详细的介绍!
中医书籍汇总归纳的
喜欢!!!
不摧
一口气看了好几页,很不错!
谢英彪教授是脾胃方面有名的老中医,照着他的调理方案,相信可以让我轻松养出好脾胃。
很满意的一次购物!
调理身体的书,学习中
还行吧,一般
这是一本帮你养好脾胃不生病的养生宝典,从脾胃入手根治常见病。
首先表扬一下当当的快递,这速度真不是一般的!书绝对是正品,装帧精美,内容也非常不错,知识点相当全面,赞一个!
很早就接触过汉竹的书,品质绝对上乘,当时也因为一个小问题接触过她们的编辑,非常的专业!这次一如既往的好!
东西很好,物流方面也不粗暴,这次的东西很好没有任何损坏。唯一遗憾的就是想再买的时候居然涨价了,虽然涨的不明显,不过东西真的不错。很满意
挺好的书,快递也挺快,包装也挺好好
感觉还不错 内容丰富