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内容简介：
家用自疗保健大百科(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
推广和实施家庭自疗，既能节省时间，又可减少医疗费开支，对提高人们的健康水平具有十分重要的意义，所以，本书本着方便、实用、简单、高效的宗旨，特别需要家庭自我保健和自我缓疾的读者而精心编写。
看了这本书，决定以后多锻炼身体了，好像很多病的征兆都有，要提早注意。
书里关于“家庭药箱”的内容挺好的，详细介绍了如何保存药物、如何分类、如何储存、如何延长有效期、如何避免药物相克等等，对我是很好的扫盲读本哦。
以前只知道人体需要保健，却不知道怎么保健，更不知道四季里保健的方法还有如此多细微的差别，读了本书，算长了见识。赞一个。
真的是一本好书啊，超喜欢第六章节，详细讲了口唇、毛发、耳部、手部等人体部位如果有疾病的预警信号，真的不错，嗯，人过三十，一定要多注意养生了。
刚刚从当当上收到货，光看目录就大吃一惊：内容太丰富了，写到了家庭保健的方方面面，并且都是很好操作的方法，非常适合我们退休的老年人居家保健自疗。
老公经常加班，眼看他累得整日神情恍惚，心里犯愁可也帮不上实质性的忙，经朋友推荐了这本《家庭自疗保健大百科》，这本书介绍了很多随时随地都可以改善体质的好方法，不用花钱浪费时间去健身房、按摩房了，老公对我赞不绝口，强烈向朋友们推荐此书。
列举的疾病很多，都是人们日常经常会遇到的各种小毛病或身体不适，其实这种小病到了医院检查医生也会不屑一顾，可你自己确实难受啊，怎么 办呢？买了这本书后，这些不适我都可以自己解决了，按按揉揉，吃吃喝喝，真的很管用，不痛苦，在享受中赶走众多不适，太划算了。
都知道养生要趁早、保健要及时，可苦于没有参考资料，怎么养生保健啊？后来经朋友介绍买了这本《家庭自疗保健大百科》，本来是抱着试试的心态买的，可买来后才发现——我赚大了，内容全面且丰富，最主要的是都非常具有可行性，非常适合在家操作。
原来人的身体疾病都有预警信号的，读了此书才明白人的身体如汽车，如果不加以日常保养，只知道磨损的话，那迟早得大修一次。本书教会我们提前注意身体的各种不适，才能保证健康。好书！
这就是一本居家自疗的保健大百科全书，一书在手，全家健康无忧啊。强烈推荐。
有了这本书，就象有一个家庭医生，真的非常受益
这本书里的图示特备丰富，穴位按摩、家庭保健、家庭自疗方法都有配图的说明。一看就知道怎么做了，比那种纯粹文字的书清楚多了。还喜欢里面的中药疗法，药膳、药茶、足疗……总之方法很多，有时选一两种配合来做效果就很好。另外，这本书还有好多建议，说的很诚恳，看了之后，我就下决心要改掉不好的习惯了。后来小弟来家里玩，也看到了这本书，也喜欢上了。更重要的是，这本书超实惠，开本足有A4纸那么大，真是意外呢。
书很好。外婆需要所以买的。很实用
给父母买的，家庭实用百科
一般般，没有想像中的好
可以,适合家庭的简单诊疗