心理界限：做不轻易让步的自己(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

心理界限：做不轻易让步的自己(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 心理界限 做不轻易让步的自己 在没有看这本书之前，我总是会纠结于一件事情我多做了一点为什么还没有成就感，相反还有很多的挫败感。我想这种情绪，不单单是我，还有很多大众的你们也是这样子。 书中说，健康的心里界限应该是怎么样子的，于是我就照做，慢慢的，不在纠结于这件事情是不是多做了就有好处，不做了就是坏人的两难抉择中。 无形的界限，有感的痛。我们要做一个心里界限正常的人，这样就能获得心理的宁静，照顾到当下的自己，获得更好的未来。 书中用了一些常常发生在我们身边的例子去做解析。有哲学和心理学去剖析事件，是一本很实用的心理学书籍，设定底线，让别人知道我们的雷区在哪里。各自活的洒脱。 很喜欢书中的一句话，你的体贴和善良，应该留给懂你的人。
• 每个人都应该有自己的界限，这能让我们在社会中不至于迷失自我。
• 昨天还因为工作的事憋了一肚子气，觉得被人利用还过河拆桥。回家看了这本书，突然明白是自己平时界限不清，可能我自以为的“无私”，在领导看来对公司的管理和制度并不是一件完全的好事。让我开始反思：为什么付出那么多，最后反而成了我的错！这本书告诉我，不设任何防线的亲情、友情、爱情、职场忠诚，是身心受伤的根源。。里面很多例子我都觉得简直写的就是我，而我之前没想明白，想了也没改，总是有类似的事发生时又掉到旧模式里，循环，受伤，心累。。。感谢这本书给了我启发！还会接着读下去的！
• 每个人都应该有自己的界限，不能跨越界限为别人负责，也不应该让别人为自己负责。这才能促使自己前进。
• 我们中国文化的人际关系里面。缺少界限的定义。这本书能够帮助我们，在亲情、友情、爱情和职场关系之间，有明确的界限，避免我们受到伤害，活出更美好的人际关系。
• 感觉心理界线的问题的确是贯穿了生活的方方面面，解答了我平时的很多疑惑。就是有一点不够完善，作者基本上只是从弱者的角度去说的，而没有什么对爱控制别人的那种人的建议。实际上，这一方面也很重要。
• 从这本书里我明白了设立界限的重要性，它是如何帮助我的。设立界限能帮助你更好的认清自己和自己想要什么，帮助你用合适的态度和方法保护自己，让你明白哪些是自己应该在意的和捍卫的。父母教育缺失的地方，我在这里找到了一些帮助自己的思路。
• 用心理学解决日常生活中的难题：“要求多一点个人空间会被解读成不爱的证据吗”“如果这次我不帮TA，TA下次不帮我怎么办”。以正确的方式建立心理界限，并不等于自私，更不会让你失去重要的人！给总怕别人失望，宁可自己受伤的你，愿你既能保有善良，又能坚定做自己。
• 你是否会像书中描写的那样生活的时间总被别人占用，为了顾及别人的感受而忽略自己的感受，委曲求全的想当个“好好先生”，结果总事与愿违自己做出了很多牺牲还是不能让别人满意，以后不用在纠结了
• 读了一半，真的是一本不可多得的好书！ 真的帮助你，可以更加认识自己，了解自己，也能够去认别了解别人，正确树立彼此之间的界限。因为，我自己曾经真的是一个很不会说＂不＂的人，朋友的要求，我都会尽量去满足，甚至超过自己能力的！但，这本书真的帮助了我不少！太超乎我所求所想了！
• 其实就是一本教人怎么说NO的书，但是作者是有丰富经验的心理咨询师，所以案例都特别有代表性有共鸣，而且用心理学解读完，就觉得把我一直困惑一直想表达模模糊糊的那些想法具象化了
• 正如作者所言，人际关系中的很多问题是因为没有健康的界线造成的。你同意吗？至少我是完全同意这一说法，因我在本书中学习到了健康的界线，我的人际关系也就随之变得简单、有趣多了。
• 看到简介就毫不犹豫地买了，书里有许多困扰了我很久的问题，工作的恋爱的，尤其我家里就是界限不明，从小我妈把我抽屉锁拆了翻我日记，一点隐私都不留给我，到现在想起来都耿耿于怀。越是亲密，越要有点界限感，就像封底那句：不设任何防线的亲情、友情、爱情、职场忠诚，是身心受伤的根源
• 界限——我觉得是非常值得我们去思考和遵守的，守好界，不越界，才能更好的做自己，更好的与她人交流。界为底线吧，很棒的一本书，值得我们去阅读，拿到书一会就看了半本了，很好！
• 目前还在认真学习中，很值得阅读的一本心灵书籍，边读边思考，通过书中的案例，对比自己的生活，因为没有界限或界限不清，导致身心俱疲，慢慢学习，慢慢成长，等看完后再认真来评价。
• 看了这本书有种醍醐灌顶的感觉，原来生活即界限。以前的少女时代跟爸爸妈妈和家人界限模糊不清，包括现在三十多岁也是界限不清，以后要多学习和练习边界的建立和实施。
• 有时候就是太没有界限了，其实还是缺爱和安全感把。
• 内容比较简短的一本书，很快读完，自认为很有心理界限的我不由地也产生了一些共鸣，原来自己总有些界限模糊的时候，引用书里的一段话“这世界上没有谁离不开谁，当你的界限愈清晰时，愈能吸引相同频率的人，一起迎接生命的挑战，成为帮助彼此成长的梯子，而不是埋葬对方的铲子”，有些用，但还得悟。
• 心理界限是我们东方国家最需要的人际相处之道中的重中之重。它再次巩固和提醒了自己，要学会爱自己，为自己的生活与生命负责，何为为身边的人正确的负责。
• 看了一部分，写的非常好，我觉得适合的人群非常广泛，现在很多人界限很混乱，尤其在家庭关系中，很多父母都不知道界限在哪里，不尊重孩子的独立性和隐私
• 其实和认知心理学里认为人际交往需要分清责任，承担自我应承担的，不要承担别人的责任，应用人本主义的一致性表达，满足自尊的需要同时尊重对方。
• 很多时候由于种种原因不能对他人说NO，这是不对的，这即影响了自己的生活，同时也对他人造成了不良后果。父母不应该超出自己的界限为孩子负责。。。。
• 这本书只是阐述了一些事实，但是如何建设符合自己的心理界限并没有说的具体 ，心理界限的建立不是那么容易的，关键的方法书里并没有讲。
• 这是一本非常好的心理学著作。虽然是美国人写的，我读了以后觉得对我帮助非常大。这本书让我认识到了人的界线问题，以及关于界线的困惑。
• 这本很短就223页，不过很值得，有心理界限的人才是真正完整的人，不断强大自己的心灵，找到真正的快乐
• 中国人交往就是有点不分界限，所以读此书先有一个观念的改正建立，此后再落实于行动。
• 透彻我就是没有心理界限的人，这本书语言虽然不算华丽，但是都说的我心坎里了。分析十分透彻！
• 本书真的很好，用心理学的方法帮我们面对日常生活中让我们为难的事情，能让我们更好地生活，学会设立生活中的界线
• 这是我在当当买过的最好看的书之一,刚看完分享给书友们,要的留言或者看我签名.孍巘
• 到货很快，这本书可读性强，让你知道什么时候该说不，掌控自己的生活，受益匪浅，推荐给大家一起读。
• 别人的面子清楚别人的面子，是不是会伤到自己的里子
• 可以作为生活问题指南，我们缺少的就是这样一条界限。不论是在生活中处于什么角色都很受用
• 很好的一本书，我同事也受益很多。所以每个人的感受不一样。得自己去体验才知道。
• 正品，纸质好。当当一如往常地好。有优惠活动了再来！
• 老师推荐的书
• 书挺好的，不错
• 不厚，翻起来很快
• 好好非常好
• 好棒 快递有很快！
• 以正确的方式建立心理界限
• 幸福与否，全看界限
• ，一直想买的书，买了再看
• 是一本值得看的书！
• 满满的正能量，很好的书，激发斗志！
• 非常好，不错
• 看了才能更好地了解自己和别人。
• 很不错，很喜欢
• 很实用的书，解决了实际困惑。
• 自我心理治愈
• 还在为书荒着急？ 看签名 百万图书任你挑