断舍离(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-08-18 12:51:52
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作者:(日)山下英子
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身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”; 不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”; 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”; …… 人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。断舍离(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 翻阅日本山下英子的书《断舍离》,不知道说什么好,许是我们文化偏差更是生活水平意识偏差的缘故吧,此书并没有引起我多少共鸣,许是志不同道不合吧。 山下英子的厨房抽屉里的东西我看的莫名其妙。说实话我根本不认识,也懒得去猜测,这或许就是第一印象吧?至于下一页她的住处,说实话,我也不喜欢,看起来是简洁干净利落的,但是我个人认为缺乏温馨,看着就像在逛家具市场时看到的摆设一样,中看不中用,没有个性自然也就没有感情。至于断舍离体验者的住处对比照,我更是无话可说,也许此书的消费群体就应该是这类人群吧?而我似乎并不与他们为伍,我绝对不会让家乱成这么一摊子,至于我是否就是把家打理成后来的对比照,我的回答也是否定的,我可能处于二者之间吧。 因此书的内容对于我来说就如看图片一样的无趣。阅读过程我只是在想,作者家境如何呢?肯定不是与我一个水准的,我对于自己的衣橱并没有她那么费心,与什么八卦之类的联系起来,我喜欢一些收纳的箱子,因为我会在换季的时候把过季的衣物收纳起来,把当季的放到显眼便于取放的地方,至于说打折之类的东西,我的经验就是品牌衣物打折合理,在我的接受范围内,并且是自己喜欢的,我愿意掏腰包,并且很少会后悔,物有所值是更多的体会,而对于地摊货,我往往会慎重选择,因为真正高频率使用的往往不是这些东西,但是我并不会采取丢弃的方案,反而我会在衣橱那留这么一两件提醒自己。而慢慢被淘汰的也不会丢弃,而是废物利用,做椅子垫或缝制伞套等,当做雨天的抹布用后不爱洗再丢弃……至于厨房的塑料用品,特别是那些超市买来的塑料托盘,我一般会用一段时间才选择丢弃,比如用它做盆托 ,或用来盛放厨房临时的一些杂物,比如大蒜辣椒等,时间久了脏了或老化就丢弃换新的,此时便没有了不舍得,甚至对于那些有深度的塑料制品我还会用来养某些喜水的花草,就像把大蒜瓣用绳子串起来让水使其发芽生长,收获蒜苗的喜悦绝对值得……作者似乎惊讶于那些贫穷落后地方,就跟不食人间烟火一样的让人不可思议,这就是不同处境的人心境不同吧,所以虽然我并不是此书的消费群体,也没有必要指责书的不实用吧?毕竟物以类聚人以群分,需要此书指导的人肯定存在,否则此书也就不会面世了。
- 《断舍离》这个书名有点不寻常,我马上就想到了佛教的修行。为了印证我的直觉是对的,我又仔细地看了这本书的介绍。果然是一本不寻常的书,作者山下英子正是通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学-“断行,舍行,离行”,这完全契合了佛教向世俗众生所倡导的“舍得”、“放下”。正是因为心中的一念,这本《断舍离》真的来到了我的手中,我感觉这本书和我有着不可言说的缘分,它就像是一位不曾谋面的心灵导师,在我的生活混沌成巨大而凌乱的线团时,及时地赶到我的身边,耐心地引导我将这团线理出线头并缠绕整齐。在本书中作者毫不怜惜地将我的现状形容为生活在自己制造的**场和和因为自己过多的欲望而患上了久治不愈的便秘。也许你看到这里会觉得一位早稻田大学中文部的高材生怎么会说出的话呢,但我完全可以接受作者的这个比喻,很多人都同我一样生活在自己堆积的“**堆”里,只是浑然不觉罢了。 书的封面左侧有一个连小孩子也看得懂的图标:一个人正将废弃物丢进**桶中。这样的**桶还出现在本书每一个章节开始的地方,意在时时处处提醒你将身边没有用处的东西及时丢掉。作者自称是杂物管理咨询师,在看到此书前我还真不知道天底下竟然有这样的一份工作。这又是作者形象的说法,作者的专业当然不只是替别人丢弃没有用的破烂,作者只是想通过建议、协助客户重新审视堆满了住所的物品,重新考虑自己与物品的关系,扔掉对如今的自己已然“不需要、不适合、不舒服”的东西,也顺便和自己心中的**说再见。这个重新审视的过程用三个铿锵有力的字来概括就是-断、舍、离。断舍离本是有着宗教意味的修行哲学,但作者将之运用于人与物品的关系的行动上,确实是一种对世人有着极大帮助的创举。作者在书中向我们展示了通过断舍离而重新开启的人生,不可思议又令人信服。本书一以贯之的断舍原则就是建立一个你与物品的关系轴和时间轴,即只有对当下的自己适合并且必需,也确实在用的东西,才会留在你的空间。我用作者的这一原则审视我的居所,惊奇地发现可以断舍的物品实在是太多了,多到了我只能像作者建议的那样从一个抽屉开始来断舍我的早该断弃的过去。我心情愉快地跟那些跟随我多年也被我弃置不顾多年的物品告别,我感觉到的不只是因空间开阔整洁而带来的愉悦,更是一种与沉重过往说再见的轻松和勇气。 《断舍离》确实是一本非常奇妙的心灵指导书,你当然也可以把它解读成励志书,只要你有断舍离的勇气,它可以让困扰你的负能力、气场离你远去。从你看到注定出现在你生命里的这本书时就开始做生活的减法吧,你会成为轻松快乐生活的主角。
- 每次看断舍离之类的书,我都像打了鸡血。这本书是周日看的,看到一半,就起身开始收拾衣橱。房里没开空调,稍一活动,就汗如雨下,我边听小说连载,边开始了衣橱保卫战。两上小时后,床上已堆满了各式不准备再要的衣服。许多衣服,一直摆在一角,近几年几乎没有穿过,每次看到这些衣服,我都想:或许以后会穿到。就用这样的借口,衣橱东西越来越多,一到换季就开始头疼,那些到季节的衣服不知隐身在哪,所以只好再买,一来二去,东西越来越多。 衣服清出后,衣橱清爽了许多,不再拥挤不堪,拿取方便,所有衣服一目了然,当下就下定决心,以后买衣还是实行总量控制,出一件才能进一件。 原来一直不舍得扔东西,想着以后总会有用,所以东西越攒越多,那些堆积着东西的橱子、抽屉连打开都需要勇气,所以慢慢成了储物柜,最后直到忘记。这次只整理了两个小地方,没想到,我有这么多的东西。 有些衣服存了十年以上,还有件羽绒服,是那年生病住院穿过的。如书中所说,一看到这件衣服就想到生病的经历,就有小小的隐痛。所以,这次狠了心一并舍了,内心也轻松许多。 晚上看完这本书的后半部分,鸡血还在继续。今早到了公司,先把办公桌抽屉收拾了一通,又淘汰掉许多物品,有小挂饰、小胸针、钥匙扣、笔筒,还有过了期的饼干、糖果,这些东西足有半个**筒这么多。抽屉里的东西太多了,我一般都不打开它,实在想找东西,也就借就借了。 我们有许多不舍得,有物质的不舍得,也有心情的不舍得。明明没用的东西,却不舍得扔掉,明明已经作废了的卡片机,却总想着以后会用;明明已经过了期的感情,却不舍得走出来,明明已经远去的爱人,却不舍得转身离去……这许多的不舍得,把我们的居住空间、生活空间、心灵空间填得满满的。我们看似轻盈,其实却身负重累,所以前行的路上许多人都步履蹒跚。 “断舍离”与其说是行动,不如说是一种理念,一种对生活的态度。不管生活的空间还是心情的空间都需要定期清理,那些无用的杂物要舍得舍弃,这种舍弃更是过去的一种释怀,只有当这些东西、思绪真正离开我们,我们才能轻装上阵。 但真正认识并实践“断舍离”的精髓谈何容易。我试图说服一位朋友,将家里收拾一下。她的家杂物堆得到处都是,如果在屋中走路都要小心翼翼,一不小心就要碰到障碍物。但她总以没有时间为借口,这样的家已毫无温馨可言,在这样杂乱无序的环境下,人也容易暴躁。她和丈夫由几天一小吵到一天一吵,最终这段婚姻走向了尽头。我常想,如果朋友把家整理得温馨一点,会不会改变他们夫妻的关系。 放下当下的执念,舍弃充塞空间的杂物,或许,会进入一个新的心灵空间、新的生活空间,发现一个未知的自己。
- 当这本书看到一半的时候,就由衷的感慨还是日本人写的关于整理的书籍值得一看,作为整理的启蒙书《怦然心动的人生整理魔法》,也许是幸运,当读完第一本关于整理的书籍后,就勾起了我对整理莫大的兴趣,但是这本同样是日本人写的《断舍离》是对上一本书最好的续集。本书主要将上本书的重点部分如何舍弃做了更加详细的剖析,我认为也更实用一些。《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠的观点是,最好利用一整段的时间比如周末或黄金周来次大扫除,这样一气呵成之后的前后对比会带来强烈的心灵震撼,让干净完美的房间持续保持下去成为可能!不可否认,这样做效果肯定会比较好,但实用性确实不够亲民,让没有专业整理师帮助的人接受和实践起来还是相当有难度的,比如平时很忙的上班族好不容易休息了,肯定就想去做自己喜欢做的事情了,让他整理,前期做思想工作就要花费很大的力气,除非机缘巧合让对方感受到了整理的魅力,自己先有了整理的冲动,就比较好办了。相比而言《断舍离》作者山下英子的观点就比较亲民了,先找个突破口,每天进步一点点,每天都有成功的喜悦,最后慢慢的由整理房间到逆转人生的境界,这是一个循序渐进的过程,这样做的话,那就需要持久力比较好的人,要不然就得天天去参加作者的讲座来不断刺激自己的神经了,而且书中的好多观点最后都凝练成一句话,就像中国的文言文一样,一字千金,这样便于记忆,最明显的莫过于本书的书名——断舍离了。而且可能与作者的经历有关,好多思想都上通过瑜伽上升到佛学的高度,如果是佛家俗家弟子读起来肯定就更愿意接受了!还有书中有部分插画,不得不佩服日本这个漫画帝国,文字配合插画,理解起来要容易的多了,印象最深的莫属一条小鱼在池塘里游泳的那幅了,下面全是淤泥,作者的解释是好多人不愿意整理,是因为家里就像这个死水池塘一样,上面看上去水很清澈,就相当于一进门家里看上去很干净,但是一旦把衣服什么的全部掏出来打算整理的时候,就像搅动了水下的污泥一样污浊不堪了,那个头大,当然就不愿意去整理了,但这也告诉我们,要想水至清,就必须经历污水的过程一样!什么事,都是需要磨砺的,就像唐僧去西天要本经书,还要经历九九八十一难呢!
- 你有多少执着,就有多少痛苦,要摆脱痛苦,你必须从所有的执着里出离。当你生气的时候,你应该看一下自己的心,为何会生气,是否因为出现了与你期待正相反的东西?你的期待,就是你所执著的东西。佛陀不会被任何事情激怒,因为他出离了所有的执着。
- 拿到的第一天就读了一大半,我就是书中说的那种什么也舍不得丢弃的人,总觉得以后还会有用,以至于最后家里有很多东西都落灰了也没用过,总有一些东西食之无味,弃之可惜,很鸡肋,这些就是牵绊我们的东西,这本书读过了真的受益匪浅
- 趁着这次当当100-50的超值活动买回来的,虽然每次的活动,书的标价都会抬高,但整体核算下来多少还是划算的。〈断舍离〉这次买回来是想分享给家人的,断舍离始终是我所期待并为之向往的生活态度,勉励自己和身边的人。
- 这两年一直在听身边朋友说起断舍离 ,确是一本不能错过的好书,对于收纳和物品之间的关系刷新了我的认知。以当下为时间轴,从断舍离开始审视自己,主角不是物品而是自己。
- 一本还不错的小书,但收藏就不必了,身边有朋友的话可以借来一读,很快可以读完,比较欣赏书中的理念,通过舍,丢弃,来促使自己整理人生,从最容易的收拾家务、厨房、衣柜、抽屉开始……
- 我本以为是挺大的一本书到手以后原来书不大还没读完的时候就已经迫不及待的开始整理房间里放了好久、却一直用不上的东西了扔、扔、扔……断舍离也让我今后再购物时更加冷静这件商品是否该弄回家挺好的一本书理论实践都很强很喜欢
- 很棒的一本书,正巧最近心烦意乱,读完受益匪浅。如书中所言,每个人都应该有一套自己的断舍离。断舍离是一种生活,亦是一种精神,不仅仅是对物品的断舍离,更是对生活、过去的断舍离。收拾自己的心情,加入到断舍离的行业之中。给自己的生活做减法!
- 《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,首次出版于2009年。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。[ - 我们只是世界的过客,只是暂时的拥有物品,我们应该控制自己的物欲,欲望是无穷的,物品不断更新永远也买不完,而我们能够带走的也许只有回忆,所以不需要太多的物品,反而更容易收拾,也更珍惜物品,而物品也发挥了它的利用价值。
- 听说这本书很长时间了,看了得出一个结论,就是什么也不要了,统统不要了。哈哈,书怎么这么小。哈哈这个概念和买的另一本书概念恰恰相反《成瘾》成瘾分析了人们的欲望是怎么激起的是如何欲罢不能想要这想要哪的。我们早就是商家的小白鼠了。拿着手机的小白鼠,喝着咖啡的小飞鼠,哈哈哈喜欢收获多多。
给五星赞赞赞!! - 为了断舍离而不能断舍离
本来想仔细看看然后让自己的生活也变的和作者一样
但是看了个目录就不想看了
诶~~
一个人的习惯养成后真的很难改变啊
希望以后能陆陆续续看完这本书
并有一定行动 - 断,舍,离 对现在的我有很大的影响。 在辞职与否中犹豫不决,前几天果断和主管提交了辞职信。
- 本书就三个部分,第一部分,说明当下社会需要断舍离这种生活状态与生活哲学; 扔掉东西不是断舍离的关键思想,而是扔掉的东西所代表各种内心的执念。断舍离正是这种哲学的代表之一。
- 通过断舍离,你将重新认识身边的物品,理清物品与自己的关系, 通过断舍离,你将重新认识你自己,找回对自己的了解和信任 通过断舍离,你将重新认识这世界,获得整个宇宙的支援和能量
- 看了这本书,有几个重要改变,首先已经把家中收藏的高档的生活用品都拿出来用了,替代那些赠品廉价的东西。已经断舍离了两个房间了,扔了好多以前不舍得扔的东西,不仅从外观,还有心理,都得到了释放,内心开始始终相信家里环境和运气是一脉相承的~很受用
- 这是一个日本妞教你怎么“浪费”的小本,在我们大力提倡勤俭节约和重复利用的大中华,不提倡阅读!去年冬天买的羽绒服,今年冬天还没到呢你教我“断舍离”扔了,尼玛,就你们小日本有钱,我打算明年冬天还穿的呢