深度工作(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间：2019-08-19 02:41:14
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作者:[美]卡尔·纽波特(Cal Newport) , 译者 宋伟 后浪
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！
作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕
“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。深度工作(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 全书简洁明了分为两大部分，第一部分讲作者深度工作的世界观，第二部分则是践行深度工作的方法论；尽管我觉得当今社会对大多数人来说实现长期的深度工作不太现实，但还是有些启发的，可以看看，实现深度工作真的难能可贵，而且需要极强的自制力作为基础。。
- 忙了一天，很累了吧？
可是我问你，忙了一天，你都忙了啥？
若你思考了好久，觉得好像并没有忙啥。
可以了，这本书挺适合你的。
这本书帮你审视一直以来习以为常的工作方式
在这个以快为先的网络工作环境里，深度工作显得格外稀缺，也使得深度工作比任何一个时代弥足珍贵。 - 《深度工作》一書是訓練讀者如何有效使用腦力與如何集中注意力。
可以用一天時間的橫軸來簡單闡述深度工作的意義：
1、ㄧ天開始前應在昨晚已制定好今日工作優先順序是分配。
2、利用早晨的時間閱讀、學習。
3、利用一本專屬的筆記本紀錄每日的時間分配，一日一頁，每一小行為一小時的單位，若9點到12點是拜訪客戶時間，就把這三行畫起來就是一個任務圖表。
4、要冥思、散步，讓深度工作進行更深的探索，不要原地打轉。
5、深度工作每日的練習從一個小時開始，人最多一日只能集中注意力4個小時。
6、設定達成的目標
7、建立每日使用網絡的時間習慣，要讓時間發揮最大的效益，就是集中在深度工作，減少淺薄的工作。
8、讓腦子休息，就是結束深度工作後，接近大自然、聽音樂、閱讀，但別上網。
9、畫圖表紀錄專注數量。
10、一日工作結束後，告訴腦子「停工完成」，就別再想工作，把晚上的時間留給家人與自我的學習。 - 书很好，一口气读完。生活在这个浮躁的信息时代，如果懂得深度工作，那么一定会有很大的收获。深度工作，在看了这本书后真的是想在各方面对自己进行一次调整。深度工作专注于工作的一种匠人精神。很好，很喜欢
- 如果你觉得工作怎么也做不完，时间怎么都不够用，你需要阅读这本书。 如果你发现自己学习效率很差， 学不到什么，你需要阅读这本书。 深度工作，深度学习
- 抓住了人们拖延效率低的通病，看了有点收获，很想把员工大脑的里的东西榨干。哈哈哈很邪恶是不是。但是没办法压力太大了。所以也买了《成瘾》这本书，想画个思路去管理原理员工，让员工上瘾是个不错的办法，让他们愿意沉迷在其中，这样问题不久解决了吗？不过这本书还真给料我一些思路，就是让员工上瘾的工作，喜欢工作，沉浸在工作，欲罢不能的工作。这本书真不错，超喜欢。思路很新，值得大家买来深入的研究，主要是内容很扎实，作者非常专业。
还需要看几遍看完追评啊，给五颗星棒棒的！好书 - 最初知道卡尔纽波特是因为他的《优秀到不能被忽视》里面提及了工匠精神，批判了激情思维的漏洞和不足。本书中，主要解决的一个问题就是如何在碎片话的时代进行深度工作与思考，因为只有这样，你才能成为一个行业翘楚。
- 很庆幸能及时读到这本书，书中所说的浮浅工作状态，沉溺于社交媒体，被电子产品绑架等，正是我们这些现代人的状态。这本书让我认清了这种状况，并教我们如何突破这种状态——那就是坚持深度工作。
- 观点非常明确，相对比较容易读懂。作为芸芸上班族的一员，可能需要在达到某一个阶段之后才可以进行彻底实践。对于调整工作节奏还是有很大参考意义的。
- 如果你发现自己学习效率很差， 学不到什么，你需要阅读这本书。 这本管理类图书从许多小方面告诉如何去有效工作，提高工作效率等等，深度工作，深度学习，很不错的书
- 好久没完整看完一本书了，这本算是今年看完的第一本，也开启了新的读书之旅，还是表示感谢。 就内容而言，是有所收获的，认识了深度工作的价值和途径。但是从全文来讲，个人还是感觉不够精彩，可能我的认知能力有限，感觉看完开头就感受完了重点。
- 今天听了樊登老师对深度工作的讲解，感觉获益匪浅，试着把这种状态代入日常工作，期待改变
- 得到APP何凡老师书单中给推荐的精读书，提高工作效率，有不错的借鉴意义，推荐给爱读书的朋友，永远相信当当！赞一个！
- 包装不错 书封也很漂亮 感觉有一些特殊工艺 摸上去 软软的书的内容 简单翻了下 就看到 一个词 让我觉得 值了：浮浅工作！！！我现在去看了！！！这次购物很愉快！
- 喜欢的公众号推荐的书，已经读过好几本了，这本先买回来等着其他书看完了再读，期待好的阅读体验，更希望有所得吧。
- 这本书告诉你如何沉醉工作，提高效率，另外远离社交软件
- 在浮躁的今天，特别需要安静的地方开始认真的深度工作
- 一部反互联网的布道。结构清晰，逻辑缜密，理论严谨，你可以听听。
- 看了一半，非常喜欢，又买了一本。深度工作能力是移动互联网时代，个体的核心竞争力。
- 文中提出了深度工作的具体建议，给出的建议还算有效可行，坚持并养成习惯才是最有效的办法。