养生就要养五脏(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-09-30 00:50:11
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作者:吴中朝
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。养生就要养五脏(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 内容很全面,想要看的都有了。特别是很成系统,比电视节目上零碎讲的东西好多了。两本都很超值。
- 我们总是因为忙碌而忽视了对五脏的调养,这本书给我们发出了一个警告,养生要趁早,现在年轻人亚健康情况越来越多,需要引起重视了。
- 内在健康才是真的健康,我们的内在就是五脏,养好五脏很重要。
- 养好五脏虽不至于长生不老,但是也可以身心健康
- 养五脏,就是养人生。最近工作压力大,浑身都不舒服,真是觉得五脏都得养养了。
- 慢性病真的是一种很折磨人的病,需要我们每天都调养,这是一个长期积累的事情,急不得,用书里的办法最起码应该是没有害处的。
- 体质差,易生病,养好五脏是关键,这本书不错,讲得东西都很实用。
- 一本书了解五脏健康的知识,好多食用小方法,超值。
- 五脏很重要,所以平时的保养更重要,书里面有些难懂的地方,但都有具体的解释,整体来说是一本很不错的书。
- 跟国医大师学养五脏,希望这书能帮我给家人上好健康课。
- 五脏协调工作,才能常保健康。书讲的都是平常生活该注意的健康,挺好。
- 养生就要养五脏,特别有用的一本书,家里有老人的可以多看看里面的方法,给父母按摩一下
- 养生就要养五脏,果然书的内容就是书的名字,确实是不错的一本书。
- 养五脏应该从现在做起了,看完书对症下药,感觉自己身上没一个好地了。
- 好书,非常实用的书,每个季节对应养五脏,值得现代人参考
- 问题问题昂啊是大哥啊是大哥昂啊是大哥啊是大哥按时 个
- 大师用很直白易懂的话讲了五脏养生应该注意的地方,个人觉得是一本适合全民阅读的书。
- 五脏调和,内外兼养,只有身体好心情才会好,但是心情好身体才会好,谨记书中的一句话,不要暴躁。
- 之前不是很喜欢买养生书,总觉得写的高深莫测的,只不过是因为家里的老人比较喜欢吴老师,所以买回来了,那天翻了一下,觉得还是挺贴近生活的。
- 之前上网查头发总出油怎么办,网上说是肝火大。后来看了这本书,果然是肝火大,而且有去肝火的办法,中医总归是健康的吧
- 中华医学博大精深,多了解些知识对自己对家人都有好处。书中内容丰富,值得一看。
- 总觉得自己属于亚健康状态,但是还不知道具体有什么问题。这本书简直就是自己的私人医生,可以对症检查。
- 家里买了不少这类书,老人一有时间就会看看,这本书明显那要比之前那些写得好。很通俗,一看就明白,方法也很实用。
- 之前在电视上看过吴教授的节目,讲的很接地气。偶然间看到这本书,毫不犹豫就买了。还没来得及看,翻了一下,整体感觉很不错。
- 现在亚健康的人越来越多,总觉得小病没什么,可是小病多了成大病,还是提早预防着好,现在的人都需要几本养生书看看。
- 买了很多养生书,买的总比看得多,这本书是新出的,里面的图是黑白的,很清晰,现在的人大都是亚健康状态,是该好好调整了。
- 岳父快过生日了,不知道送点什么实用的东西。正好他身体不太好,买本养生书要实际的多吧。幸好岳父挺喜欢的。
- 每天按照书里的方法按摩一下,不知道会有什么好的效果,但是肯定应该没有坏处的吧。吴老师的书值得推荐。
- 总觉得自己年轻可以熬夜,看了这本书才知道之前的做法简直就是慢性自杀。强烈推荐熬夜一族看看这本书。
- 我们家都很喜欢吴老师,所以上网看到这本书的时候果断买了,爸妈也确实是很喜欢,他们觉得很实用。
- 家里有老人肝不太好,但是又不想吃药,所以就试试食疗吧。不错的一本书。
- 刚开始觉得书很厚,一定很啰嗦,但是读进去之后发现,每一个都是非常有用的小方法。不错,比我预想的要好。
- 男朋友总熬夜,说他多少遍也不改,没办法,买本书看看,怎么养养他的肝吧。唉!
- 超级爱的一本书。插图做的也不错,关键内容真的很实用。
- 养生不分老少。以前总是在网上查怎么解决各种问题,现在有这么一本系统的书,要比网上乱七八糟的好多了。
- 现在的养生书太多了,质量参差不齐,所以还是选择大师的书比较靠谱。刚刚读了几页,觉得大师就是很靠谱。
- 晚上总是失眠,第二天起床也没精神,看了这本书,按里面的办法做,坚持几天,看看会不会有效果。
- 总觉得养生的书都晦涩难懂,但是这本书用最通俗的话解释了专业的问题,适合全家人看的一本书。
- 婆婆很喜欢吴老师的节目,买回来这本书她每天都在看,还夸我买的好,说书特别好,特别适合老年人看。
- 健康实在是很重要的东西,花点小钱买本健康的书,还是很值的。
- 送给朋友的生日礼物,希望他能身体健康。他说他爸妈也在看这本书。真的是一本全家都能看的书啊。
- 内容很不错,学到了不少养生知识,关键是比较系统,跟手机上看的零碎的文章感觉收获完全不一样。
- 关爱家人健康,就应该送他一本养生书。这本书就是一本不错的书,值得大家看一下。
- 养生很重要,所以选一本靠谱的养生书更重要。国医大师的养生书,读起来感觉真的挺靠谱。赞一个吧!
- 虽然有些东西不是全能掌握,但是掌握基本的也是可以对身体有益的,适合家里有老人的家庭阅读。
- 家里其实买过类似的书,不过作者是国医大师,打算以后就用这本了,内容不错,搭配也不错
- 不花钱就能去小病,防大病,很实用的一本书,不仅适合老人,也适合现在的年轻人。
- 这本书就是给读者送健康的,没有空大的话,很简单易懂的一本书。
- 描述的问题比较普遍,方法也很简单,便于操作,最关键的是很实用。
- 感觉不错,内容比较实用,对身体也有一定的好处。