大脑勇士(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-03-21 09:47:04
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作者:(美)丹尼尔?亚蒙(Daniel G. Amen)塔娜?亚蒙(Tana Amen)著 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法,你就可以快速改善大脑状况,成为健康幸福的“大脑勇士”。
亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《大脑勇士》中,亚蒙博士总结多年来的大脑成像研究与临床实践成果,创新性地提出“大脑勇士之道”的生活方式,从动机、健康评估方式、营养建议、训练方法等多个方面给出了中肯、科学的践行计划。本书帮助你增强记忆力、专注力与活力,对抗肥胖、疾病和衰老。大脑勇士(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 内容很实用
- 也就这样吧。
- 可以,很不错
- 买了一整套四本书,深入了解我们这个神奇和充满创造力的大脑。
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- 内容新颖,引人入胜,提供了很多有用的新知识。。。值得好评。。。
- 快递路线规划 绕圈子了。从无锡到安徽 明光 怎么能发到湖北 然后 至合肥 到蚌埠 到明光 呢? 绕了一大圈。 还是 合肥 那个汇文快递公司效率高呀。 不过,中通速递,可以提高GDP吗? 如果为了GDP增长,中通做到了! 无锡到明光 200公里,商品 周游了600公里!
- 很好看的哦
- 还没看,应该是不错的书
- 内容挺好的,真的值得购买!
- 非常好的书
- 实用性强!科学地讲述了针对大脑的饮食和训练,受益匪浅!
- 很不错的书,推荐阅读
- 受益匪浅~
- 先进的科学书籍,老师推荐阅读
- 能学到很多对大脑有益的方法,大脑就是全部。
- 很好很强大
- 很不错的书
- 近期买书太多,排队处理,逐一查阅,相信当当,看阅后再评论评论一番。
- 很期待品读一下,看过后追加评价吧
- 搞活动买的,还不错的书籍,值得一看。