营养排毒家常菜275例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-03-23 01:43:34

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作者:甘智荣 凤凰含章出品 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT营养排毒家常菜275例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材,又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒,并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴,其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜,滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹,让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度,净化身体,帮助提高身体的营养水平,并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外,本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法,部分食谱还有分步详解,图文并茂,食材易取,易学易成,让你吃跑毒素,吃出健康好身体。

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