内容简介：
本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。自控力:如何平衡自己的时间和生活(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 好好学习，希望能有收获
- 非常好，感谢当当提供这么好的书
- 没看，不评论。
- 好书！好书！
- 还没看，囤货。
- 内容写的很贴近现实。
- 准备寒假给自己充值用的，邀请孩子们一起来阅读，快递还是蛮给力的。
- 纸质比较粗糙，如果想随便看看可以，但如果爱书的人或是对书要求高的人不建议买
- 活动很划算