家常主食养生饭(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-04-01 02:11:57

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作者:杨力 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT家常主食养生饭(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

常言道:“人是铁,饭是钢。”足见饭是多么的重要。吃好饭主要是吃好主食,但要吃好主食,又必先做好主食,就是说,做好主食才能享受美食,也才能健身强体。本书就为大家展示了中国众多的主食巧做,真可谓一本主食大全,包括各种面、饺、包、饼、粥……的巧做及美食营养评价。全书图文并茂,花样翻新,旨在教大家做好既营养又美味的主食。 怕馒头蒸得不好看,饺子包得太难吃……甚至连煮粥、煮饭都不会?统统没关系!本书将米面主食制作过程分步详解呈现,从调制面团到调制馅料、整形面团、制熟面点,教您从零开始学习制作各类主食。零起点,零失败,新手主妇也能轻松变身巧厨娘!本书除了国人最常吃的面点和米饭类主食外,还搭配了一些家常菜、西餐等,以丰富主食的内容,让饮食更多样,更营养。您只要严格按照本书用料配比去操作,就可以为父母煮出一碗热腾腾的小馄饨,为爱人做一碗香喷喷的扬州炒饭,为宝贝做一盘比必胜客更好吃的番茄鲜虾意面…… 本书还附赠家常美味豆浆的小册子,丰富主食的搭配选择,也能起到很好的养生效果。

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