内容简介：
《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐，在管理体重和合理搭配的基础上，更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取，符合*版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见，口味兼顾南北地域和不同地方菜系特点，简便易操作。 随书附赠备孕期和孕期一周食谱示例卡，帮助读者们设计自己的每日餐单。吃不胖的备孕怀孕营养餐(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 外面的食物确实让人不怎么省心，自己又不知道改怎么吃 合理饮食对健康的重要性自己很清楚，就是不知道怎么吃 现在有王老师的这本新书真的是让我省心不少
- 好。。。好。。
- 好。。。。好
- 新书不错实用备餐书