内容简介：
●坐月子吃什么好●如何科学合理安排产后膳食●聊聊月子里的食物禁忌●如何通过饮食“补气血”●观察宝宝，规避敏感食物●“月子病”可以饮食调理吗●真的存在“回奶”的食物吗●吃什么才能更“催奶”●坐月子吃什么好 ●如何科学合理安排产后膳食 ●聊聊月子里的食物禁忌 ●如何通过饮食“补气血” ●观察宝宝，规避敏感食物 ●“月子病”可以饮食调理吗 ●真的存在“回奶”的食物吗 ●吃什么才能更“催奶” 根据产后不同阶段女性的身体情况及需求，书中提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案，入选的80余道食谱均取材常见、做法简单、营养均衡，让妈妈吃得营养，过得轻松像我这样做妈妈月子饮食看这里(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 靠谱科学的书