手把手教你做月子餐(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-10-12 00:11:06
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作者:孙树侠编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
“怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝“粮仓”充足,成了新妈妈月子期间的“新课题”。 本书将月子期科学合理地划分为四个阶段,每个阶段都根据新妈妈的身体恢复情况给出具体的调养重点、精选的菜品设计及产后不适的对症食疗。精选的90道滋养补身的月子菜,做法简单,食材易买,如丰乳通乳的鲫鱼、健脾消肿的薏米、促进乳汁分泌的木瓜等。 这些精挑细选的菜品完全可以让新妈妈吃得好,补得好,让新妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材。 本书是新妈妈月子期间饮食方面的好帮手,虽然新妈妈不能亲自动手实践菜品的制作过程,但是了解一些食材的营养与功效,会更有利于调养自己的身体。翻开本书,给自己和宝宝一顿甜蜜的美餐吧。 手把手教你做月子餐(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 简单易学,推荐没有特别艰深的理论知识,大多是简单明了的日常操作,很多的方法也是经常听医生讲起,应该是蛮科学的,月子餐方面,食材不是特别难找,做起来也比较方便,而且有比较操作流程,新生儿的护理方面与传统的护理做了一个区别,避免了很多误区,没有什么经验的新人值得一看
- 书很不错,除了月子餐的做法外,还有一些食材的禁忌,适合产妇适用,推荐
- 每页都有彩图,还有做法,知识点,非常好,不重样,不怕坐月子了
- 这个留着自己用的,二胎宝贝快出来了,要注意饮食才行,比较详细。
- 虽然没想象中的那么厚,但多少给了我很多建议,很不错的一本书
- 买这本书主要是因为它的食材是比较常见的,煮起来也比较方便,而且方法也比较详细吧,可以给4分
- 帮同事买的,看介绍不错,希望对她整个孕期有帮助。
- 菜品种类很多,很好
- 买给老公看的,下个月孩子出生让他练练
- 菜品丰富,营养均衡,可以搭配着吃
- 值得入手哦。
- 很好&很强大!
- 。。。。。
- 当当的书一如既往的好,值得我们仔细阅读。
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- 感觉挺好的
- 整体都很好
- 书讲的细 内容好
- 好
- 非常满意,很喜欢
- 可以 就是好多书都没货 郁闷了 偌大的当当网 找一个书没有 再找一个还是没有 总体可以
- 真心好!
- 好
- 很不错,实惠而且易懂,色彩亮丽,纸张也很好
- 还可以,一分价钱一分货
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- 还行吧,同事觉得不错。本人没看
- 挺不错的
- 好
- 不适合我用了,但喜欢孙树侠,所以支持。
- 在当当购书就是放心,舒心。书的质量没得说,绝对正版,品相是全新的,不像其他网站。包装绝对一流,绝对不会磕损,速度一流,送货及时,快递小哥服务态度好
- 不用担心月子里饮食单一啦!
- 内容实用,好评。
- 讲的比较详细。很实用的一本书
- 网上购物很不错。发货速度快。。好评
- 很好
- 庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会6虚弱乏力、恶A露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更手把手教你做月子餐第二阶段精
- 货到后看了一下,书写得很详细
- 非常不错 我很喜欢 书是正版的
- 价格便宜,凑活吧
- 非常实用,食谱好操作,适合大众
- 质感不错,有空一定学学
- 包装袋都是坏的
- 内容很赞,分阶段详细讲解。很实用。
- 很满意
- 很实用的书!
- 参考了些菜谱,还行,适合随便翻翻。
- 这个商品不错~
- 有些菜肴值得推荐。
- 这个商品不错~