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发布时间:2019-10-15 17:02:31
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作者:金韵蓉 著
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身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!
本书是继两性畅销经典《女人30+》后,金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。
爱情,婚姻,事业,更年期,芳香能量,色彩能量,皮肤年轻化,本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题,以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达,并提供了实用而详细的生活建议。金老师说:
如果40+的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话,书店里已经洋洋洒洒地排列了很多,并不需要再增加我这一本来落井下石。而且,以我个人迈入40+以后的亲身体验来看,我深刻理解一个年过40的女人,需要的,不是另一本吓唬她的书,而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩,告诉她:“事情没有你想象的那么严重,也没有你想象的那样无可挽回,况且,我们还有好办法来对付它呢!”。
这就是最终我为《女人40+》所定下的调子 –
不吓唬自己,不如临大敌,不对号入座,不坐以待毙。我们在充分了解40岁之后可能发生的种种问题,并找到对应它的身心灵方法之后,就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它,以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光!女人40+(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 毋庸置疑,我是冲着“金韵蓉”这个名字去的。在《时尚Cosmo 》上看了多年她的专栏,她的文字给人感觉淡淡的,有点雍容更加是从容。当年,在一个乳臭未干的丫头看来,她是气质美女的代表,而这“气质”绝非是一个青春期刚过的女孩子能拥有的。
有句俗话说“女人三十豆腐渣”,可是,从金韵蓉、杨澜、张怡筠这样的女人身上,所有的俗语都自惭形秽。岁月没有给他们的容貌蒙上一层挥之不去的阴影,反而让她们变得更美丽。她们都不是传统意义上的美女,可能自身外貌的资质都不高,但是活的大气有自信,不管是她们的文字还是她们在电视节目的出镜,都能带给女孩子一种很安心很希望与之交谈并且学习她们的品质的舒适感。
站在二十几岁的尾巴上,我已经不再年轻了。岁月还是沉淀下一些东西了,所以就更加能够安心的去读金老师这样的女子写的东西了。她们自身活的美丽,更希望言传身教的让所有的女孩子幸福。正如她自己所言,关于四十岁的那些纠结抑郁瓶颈已经被说的太多了,她不想在自己的书中继续吓唬青春已逝,生活压力重重的四十岁女子,她想做的,只是想通过这些文字给四十岁以勇气,拍拍四十岁女子的肩膀,像她接纳自己一样告诉她们:没什么大不了的,气定神闲,生活还是这样的美好。
如今这个时代,科技在飞速的发展。如果单单想从外貌上留住青春,恐怕很多技术的手段都能做到,但是真的想要活的美丽,还是要从内心,开出一朵青春常驻的花朵。金韵蓉笑言:身,能不老就尽量不老,毕竟,每个人的体质不一样经历不同,但是,心,却是一定要年轻的。只有这颗的永远年轻的心才能在每个年龄段让女人绽放出属于自己年龄的魅力来。
在奔三的年龄里遥望四十岁,似乎也不再是遥遥无期了。我不知道自己四十岁的时候是否能这样的从容,也不知道在这十年间我会有哪些感触。或许,他日我再重读此书,会会心微笑——一定要会心微笑。让我们——至少努力学习去做一个好好爱自己善待自己从容面对岁月的,像金韵蓉一样的四零美女吧。 - 自从某天偶尔读过金韵蓉的书,认识了这位温婉老师的温暖和睿智之后,此后金韵蓉老师的书,基本都会一一阅读。包括这本《女人40+》,虽然还没有奔4,但因为早年对她的《女人30+》的喜爱,同样打开这本书,当作一种提前了解。
在这本书里,金韵蓉有感于40+女性的“三明治时代”的尴尬和困境,将40+比作生命长河里的中游---“回首上游,它一路走来奔腾湍急;遥望下游,它水面宁静、平缓无波。只有偶有颠簸、错落有致的中游,才是长河中行船人最精彩绝伦的状态”,由此想法,金老师想为这精彩的40+唱响一首赞歌。
全书,比《女人30+》装祯更为漂亮,彩页插画,色彩绚烂、情致温馨,恰似喻意金老师笔下的40+,看似或平淡或无奈的生活况味下依然是丰润和美丽。
在这本书里,金老师以一个过来人的身份,依然是以长辈暖暖的贴心语调,从生活、爱情、婚姻、事业、健康、更年期等方面提点40岁女人应该有的生活智慧。可以说这是一本解惑书,也是一堂补充心理能量的营养课。金老师开篇便说“身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!”40+的关口,最难过的一关也是自己的那一关。虽然,阅读一本书,并不能像吹泡泡一样,把一个人从年龄的流失线上拖回,但我想,相生于心,若是能从心理上帮助到身处内外忧患交加的困惑中的40+女性们,那么这书,也是一份益处。若是看完全书,能松口气,或者心有满满的充溢感,从此以后能够从从容容地面对生活,能够气定神闲地迎接各种生活的挑战,能够让波澜起伏的内心再多一些宁静,那么,有这种自由的心态和智慧的生活理念便是40+女性的幸福。因为自信,因为乐观,于是即便已是40岁的你,一样可以谱写出独属于自己的美丽人生。
40+中的职业女性也是事业稳定期的女性,对这一类型的女性,金老师提醒,40岁是生育的最后期限,因此,要提前做好生命意义的觉悟--生个孩子。面对这种可大可小的缺失,善待自己,坦承情绪,重拾女性自我认同,而更要活在当下。朝着一条路一路走到黑,其实并不会让人痛苦,痛苦的只是这一路还有别的选择的犹疑和挣扎。如果还没有选择,那么就尽快做决定;若想改变,也请诚恳地拿出行动,勇敢改变。
针对40+女性,金老师此书中还提出精油式的疗养法,在精油的芬芳中让自己更健康美丽,以及利用色彩的能量,如何更健康地吃,如何用营养来改善更年期的生理和情绪等。这些生活健康知识也非常有用。
40+没什么大不了。心态好,依然享受生命长河的好时光。 - 自从拜读过金韵蓉老师的作品,金老师的书便一本都不想错过。喜欢她的文字中透着的从容优雅,喜欢她的故事里洞悉的哲理人生,她总是像一个深知你内心的挚友在人生的某个阶段给你以智慧的启迪。虽然正行进在奔四的路上,我却毫不犹豫的收了这本《女人40+》。在宁静的午后手捧这本淡雅清新的小册子,就像有一位和蔼而睿智的长者在我的身边展开了一幅四十女人的美景,平息胸中的浮躁,积攒应有淡定,从容不迫的迈向舒缓的生命之河。
正如书中所言,毫不费力就可以从市场上收罗许多能让女人对四十这年龄心有所惧的书,无论是更年期的心理情绪,还是日渐报警的身体变化,即便是已经远离了“女人四十赛大妈”的尴尬年代,四十岁依然是女人心中一道坎儿。没有收获爱情的女人会因这个年龄而更加被动,守着婚姻的女人会因这个年龄潜存危机,事业型的女人会因为这个年龄成为被牺牲的目标,重返职场的女人会因为这年年龄而坎坷重重。更不必说每个女人都要面对的超打击自信的有关容貌和生理的信号报警。这些让人谈及变色的萧条,似乎女人走到四十岁便真的失去了人生色彩转向黑白世界。背负如此大的压力,承受如此深的重压,真的需要有一个智者站出来为给四十岁女人一个温暖的拥抱,为四十岁的女人做一些心灵的指引。
一句“身,能不老就尽量不老,心,是一定要年轻的!”呈现出四十岁女人真正应有的状态。时光飞逝,岁月无情,淌过岁月之河的女人应该有一颗宁静舒缓的心,有一份“以不变应万变”的从容。别被与己无关危言搅得惶惶不可终日,别被渲染夸大的情结扰得凄迷自卑步履难行。该面对的总要面对,与其畏惧不如迎接。以四十岁女人特有的成熟果敢地掌握自己对幸福的主权,坚强踏实的走属于自己的人生路。不轻视自己,不降低幸福指数,磊落的面对,勇敢的坚持。没有收获爱情的女人要始终相信爱的存在,学会承认自己的情绪,释放压力,积极争取。守着婚姻的女人要学会冲破固有的平静模式,沿着幸福模式,排除潜藏危机,找回永恒的热情。事业型的女人要找回“小女人”的风采,重返职场的女人没有必要自我贬低,摆脱一颗焦虑忧愁的心。
金韵蓉在书中对四十岁的女人的爱情、婚姻、事业、生理和容貌分章节列述是一本奔四女人的阳光手册,书中例举了大量身边的故事,从故事展开了应对情绪的身心灵方法,更是细心的详述了许多更年期身心灵精油配方,色彩疗法和皮肤保养技术。《女人40+》是一本让四十岁女人心归于宁静的书,作者给书的每一页都加载了别致的色彩,而作者的文字给心的每个角落都加载了影响深远的色彩,合上书的时候,我仿佛真的置身于一条缓缓流淌的河流,希望每个女人在行至河流之中的时候都能寻得一份宁静。
- ——文/阳宝猪猪
自己其实还不算步入女人30+的行列,但由于对金老师个人魅力的崇拜,这本《女人40+》倒是提前看了,这两本金老师的书我都有读,收获不少,金老师的字里行间中总是带着亲切和关爱,像朋友之间娓娓道来,没有任何的说教和指导,就大姐姐一般叙述着过来人对曾经岁月的梳理。金老师的智慧体现在她不造作,她很真实,真实得可以将自己曾经的小自卑,曾经的不好意思,曾经装扮的清高都一一分享,而这些在我们普通的女孩子身上,都会有。我们没有漂亮的外表,没有引以为傲的考试成绩,没有找到可谓高富帅的理想伴侣,我们也曾有面临各种现实的抉择……然后,金老师会用她自己走过悟出的一些“人生经验”与我们共享:抑或只是一则小故事,抑或是一些人或事,抑或是一些情和理。
女人40+,这是一个很尴尬的年龄,我从自己母亲的身上看到这个年纪的各种不美满,所以我个人还是对此有些恐惧的。母亲的身边,好多朋友也都是在这个阶段另选别路。处在这个年纪,孩子都大了,但自己却明显衰老了,糟糠之妻相执到老在如今的40+男人心目中竟然显得有些窝囊,很多人要么会选择找二十几岁的小三或二奶,要么干脆离婚堂而皇之的新娶。或许,在我父母亲这一辈,正是改革新潮背景下新旧思想的交替阶段,如今诱惑如此之多,婚姻之城很容易瓦解,哪怕都已经生活了一二十余年……
正因为如此,金老师才会在书中不断提出40+女人应该有更广阔的思维空间,不能再犹如传统年代的女人,好像失去男人之后什么都没有了似的,反而应该有自己的生活圈,交友圈和娱乐圈。之所以喜欢金老师的书,不仅是内容丰满,而心灵相通,那种“相见恨晚”之感觉得金老师真的是智者,她总能在最艰难的抉择中选择是正确的,哪怕破釜沉舟。而她跟她先生一路走来的故事,我已经透过她多本书中所述了解。在台湾,他们也一定有经历过或身边有各种婚姻生活不满意的故事,但是他们一直就这么坚持过来了,而且相濡以沫,互进互退,这是最理想的伴侣之亲,也是我自己所向往的。
即使到了40+,在女人已经被说成是“豆腐渣”的年龄段,现在越来越多的女性已经率先为我们做出了榜样,不论这些是已婚、未婚还是离异的40+女人,她们都活出自己,十分精彩。看到40岁才成家却甘心在事业最高峰退居二线的林青霞,现在跟自己的女儿相依相伴,接着地气过着平实生活;看到42岁杨钰莹重新出道,容颜依旧未老,真心感叹造物弄人,让时光在她身上停止;看到45岁周慧敏,曾经的玉女掌门人,如今却依旧优雅气质,深入浅出……这些女人,曾经都有过年轻,都有过各种遭遇,但她们依旧不老,依旧执着于自己所有的选择,懂得取舍,知足常乐。
40+女人,虽然不再20岁的青春活力,不再30岁的成熟妩媚,但更多了一份优雅知性,只有经过岁月的洗礼和沉淀,才会让40+女人越活越精彩! - 幽雅的入海
即将或已经过了四十岁的女人究竟应该是什么样子?各种专家们会给出五花八门的答案然后附上各种建议。对于大多数存心不坏又不需要靠贩卖推销某种药品来养家糊口的人来说,尽管活的似乎“不解民间疾苦”,但他们反倒能给出比较中肯的建议。其实这正像蒲松龄和纪晓岚之间的差别。《聊斋志异》里当官必死的几率比好莱坞动作片里警察被注销还高,一有谈恋爱就非得“狎亵既竟,流丹浃席”,似乎爱情只是活塞;《阅微草堂笔记》虽说作者被阶级论批得发臭但只要细心品读里面的从民生到人文关怀都真挚而细腻。所以说,生活条件不错的人确实在谈论一些事的时候比较能够心平气和,尽管五毛们闻言会立即跳起来准备泼脏水和吐唾沫,但事实如此,你就是杀了我也不会改变,惜呼!
更年期原本应是上苍馈赠以女人的一个转型期,不管你是直角拐弯还是渐进式的改革,一个聪慧的女人会将所有属于20岁的娇嗲,30岁的浮躁都抹去,开始逐渐显露出青山绿水的美,有仁有智,有情有义。金老师在书里并未否认女人在四十岁前后往往会遇到的重大挫折,比如离婚,离婚后的女人会走向几个极端,或者一蹶不振,行尸走肉;或者将自己当个破罐子摔,可与人人而有床笫之欢;或者如被扒光了乘客的“牙签公交车”,见人辄做河东狮吼。这样的女人不仅彻底将以后的半辈子毁坏殆尽,也对周围的人犯下了不可饶恕的罪行,将同龄人染的谈虎色变,原本恩爱的夫妻可能因为这样的女友对丈夫莫名跟踪调查,从容计划的离婚因为认识这样的闺蜜决定把自己绑定在见之生厌的那个男人的身上,这样的女人如同乌云笼盖在每个与之相识的同性头顶上,盘桓不去……但你能说这都是她们自己的错么,当然不会,书中提到一个成熟的“剩女”在一次聚会中,碰上一个神神叨叨又虚荣浮夸的老女人一刻不停的吹嘘自己的丈夫是如何的有本事,儿子如何的有出息,自己之外的人俨然都生活在水深火热中,说时挑衅的目光与语气直指前者,旁观者都已心生怒意,幽雅而睿智的女主角从容的观赏着这位“成功者”不用说特意带来的展览品,对她的丈夫儿子的照片称赏,并表示想约个时间好好请教一下怎样得到这样佳缘的经验,而后平静的过渡到了其他的话题。换成他人怎会少唇枪舌剑甚至动手。这样令人起敬的女人太少太少……
在这个据某位教育专家所说的浮躁(但意味着在成长)与暮气沉沉相伴的社会中,一个女人如何能在四十岁的时候,从容度过事业上的瓶颈期与生活的高原期,实在不是易事,但这正是成功的女人少之又少的原因。也许二十多岁的女人现在就开始读这本书“显得太早”,不过顺利前行恰是因为准备充分,有一颗坚强而细腻的心,有一份永不消沉的对于学习,对于工作,对于生活的热情,女人四十,请像河流的入海口一样,舒缓而磅礴的——幽雅的入海
(ps:单独列出的芳香疗法一章大好,但对于一个心不能宁静的女人,再名贵的香料亦如无物,有的女人身处逼仄斗室,即使贫穷也会让自己的四叠半成为独立回廊。此区别其实就是穷人的衬衫,有智慧的女人才能懂得) - 岁月不饶人。哪怕最美的女人也会在时间的流逝之下而失去原本的青春与光亮,留给她们的是无情的岁月痕迹和记忆中的美好。尽管如此, 身为女人的群体依然无法并不会因此而气馁。时代的变迁,心思的成熟,让现今的女性们有了更多的期盼和想法。那就是40+女人也可以一朵花。
《女人40+》其实就是一本针对40岁以上女人的励志书籍。尽管身为女人的我身不由己地怨恨着时间的不留情,但是读着这本书却又有着一种豁然开朗般的心境。尽管自己还没有踏上40+的行列,但是我至少在此书中读到了那时候自己所需要保持的女人心态。
事实上,此书真的很是有种指点迷津的感觉。我很喜欢本书的立意。尤其是第一章节中的提点尤其值得重视。事实上,这句话适用于每个年龄阶层上升趋势的人群需求:身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!身是外表,容貌,如果可以我们肯定会向办法让它保留原有的青春。但是这绝对还只是次要的。真正的内涵更凝聚于心。人未老,心先老的状态要不得。保留一颗年轻向上的心,那么你我才可以由着积极向上的动力和憧憬。一切会如此的美好,一切会如此的灿烂无比。于是乎,由心的年轻随之更会带动身的慢慢老去,而不是逐渐枯萎。人家说男人四十一朵花,女人四十豆腐渣。但是,这样的想法完全是错误的。假如我们遵循着《女人40+》主旨,我们同样也可以争取一切可能让40+的女人也成为一朵花。一朵心积极向上,灿烂无比的鲜花。这才是一种40+女人的味道;这才是一种我们女人面对中年的良好心态。
那么,如何才能有如此的心态去坦然对待呢?书中便是条理有道地娓娓道来其中的各种内涵和方法所在。作为女人,我们是一个综合体。在爱情方面,我们需要的放长眼光。集中的重心在于我们的优点,而非缺陷。毕竟,金无足赤人无完人。又有谁能否认你的美好之处呢?面对婚姻,我们需要认识方向和找准着力点。我们并不能因为自己的年老色衰而期期艾艾。相反的,我们需要无比地壮大自己苦心经营的家庭和爱心所在。除了家庭,我们同样也不能忽视事业。要知道,只有独立的女性才有绝对的智慧游走于社会的场所。我们坦然无比地积极处理一切可能会面对的困难。但是我们不怕,因为我们有着40+女人的智慧。除此之外,我们同样也需要随时地给自己一个放松心境的时机。40+的女人并不是上了弦的发条永远需要转动。劳逸结合的方式才是让女人可以真正活得完美,活得自信。所以我们可以在书中看到女人可以在精油和香气中得到有关的休闲。
通篇阅读完这本书,女人其实并不需要如此恐慌年纪的变老。事实上,不同年龄阶段我们有着不同的美。关键就是在于我们如何去发掘和如何自己去凸显自己的优势而已。让40+的女人也能自信地绽放如花的岁月。
- 很久以前就看过金韵蓉的《女人30+》,很喜欢金老师的人生哲学,所以早就期待这本《女人40+》,希望在步入40岁之前就提前给自己的心理积聚必要的能量。看完书,觉得这本书主要从以下几个方面全面指点40+的女人如何在人生旅途从容向前行。
1.40+女人的爱情策略。
女人40+,关于爱情,金老师给了大龄单身女人更多的耐心和宽容。好的爱情不仅可以滋润心灵,还有助于事业的成功。但是,不要因为年龄而将就,找个不合适的男人添堵还不如与孤单为伍。跟实实在在的事业相比,爱情多了许多的不确定因素。这世上不知道多少对夫妻有着这样或者那样的不和谐,但是依然凑到一起别扭的相处,凑合着过下去实在受不了就分手。与其日后承受失婚的打击,还不如最初慎重的出手。女人,即使年过四十,在爱情面前也不必自卑的盯着短处,而该骄傲的展现自己的长处,别理睬不懂欣赏的人,更不需要为了一根香肠而买回整头猪。
40+的已婚女人,爱情的表现方式随着角色、年龄和婚龄而转变。大部分的婚姻或多或少都可能沿着一条大同小异的路径往前走,经过数十年相处,并经历激情、了解、反抗、合作再结合、爆炸、完成这七个不同的阶段。
2.40+女人的事业规划。
自己没什么事业,只有个工作(必须的),勉强算是“双生涯女性”吧。喜欢盲目的乐在当下,没有远大理想,就想着照顾好家人的同时自己也尽可能玩得开心。
3.40+女人的更年期智慧。
吃好、喝好、保养好、休息好、心态好、营养好,健康美丽更年期。
4.精油的熏陶。
5.色彩的能量。
6.延缓皮肤的衰老。
但愿我们能修身养性,延缓身体的衰老,即使身体可以老去,也要使心灵永葆年轻。
- 时间真快,刚刚感觉青春不远,突然就到了中年,以往一直被人“美女、美女”的叫着,突然就被叫成“阿姨”了,真是“岁月如刀,刀刀催人老”啊!曾经在年轻时想着“哎呀,女人到了40岁要怎么活啊?”但其实当你真正离40近了,或者到了40会惊奇的发现其实很多时候自己的内心还是很年轻的。40,不是一个花朵枯萎的年岁;40,不是一个自哀自怨的年纪;40,虽然上有老下有小,但是我们要象金韵蓉老师说的那样:“如果生命是一条漫漫流动的长河,那么,40岁就像是这条漫漫长河的中游。回首上游,它一路走来奔腾湍急,遥望下游,它水面宁静、平缓无波,只有偶有颠踬、错落有致的中游,才是长河中行船人最精彩绝伦的状态。”40岁的女人也可以很精彩。
40岁的女人已经有很多人生的阅历,对于爱情因为了然于胸所以看待的更加现实,虽然美好的青春不在,但是只要保养得当和保持身材,留住青春不是梦,我觉得女人40不用为爱情而忐忑,不用担心妊娠的痛苦,只要照顾好老人、抚育好孩子,相对来说是人生心境上比较安稳平顺的日子。
虽然金韵蓉老师书里说的女性都是事业有成的职场女性,但是我们这些平凡的女人也一样适合看这本书,对于40岁的未婚女子,金韵蓉老师也给了很多很好的建议,我周围也有非常优秀的年龄快到40的女性,就象书里说的那样单身生活没有让她们萎靡,只有让她们更美丽;而对于我们这些已婚的女性,金老师给了很多很好的意见,一点也不晦涩,让人感觉到我们在生活里经常会发生这样的事情却不自觉,要通过一点一滴的沟通合作才能让婚姻一直和谐下去。
就象金韵蓉老师说的:“身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的。”女人40,虽然外貌已经不那么重要,但是仍然需要保养,有时候外貌的年轻能够让心灵也同时年轻。精油、色彩疗法,皮肤的护理都是让我们身心年轻的一个好方法。
40岁,不用担心、不用害怕,用年月的睿智来抵抗岁月的侵蚀,女人不用最美丽,但是一定要好好对待自己,这样才能在上有老下有小的生活里保持美丽自信和有生活情趣! - 一直喜欢金韵蓉老师的书!以前都在淘宝买,偶然在当当看了下,书的质量真不错,很满意,几天时间已经买了几百块的书啦!以后都在当当买!
- 亲密关系读金老师的,身为女人,值得一读,认识生命方式
- 小女子快30,看完了30+受益匪浅,故买了这个女人40+,老公笑我说听说你买了女人40....看来你的跨越很大啊!呵呵,其实这本书是留给我30岁以后看的,所以现在推荐给我老妈看了,我老妈惊言一句,我差点没喷饭:“我都50了咧!”。
- 女人如何美丽,如何动人,如何幸福,如何快乐?在所有回答这些问题的女性修养书里各自所述的观点也是“仁者见仁,智者见智”,以至传达到读者的眼里,更有着入眼不入心的困惑。金韵蓉的这本《女人40+》却以她的贴心和睿智格外打动人,带着大家走过40+的岁月。
- 一直很喜欢金韵蓉老师的书,看过之后感觉心里很踏实。在遇到一些困惑的时候也会有新的看法。
- 看过了30 ,现在再看40 ,觉得金老师对婚姻的描述特别准确
- 不错的书读后让自己对即将到来的的生活有了解以及如何去面对
- 真的很喜欢金韵蓉老师,喜欢她的每本书,优雅精致的女人,学习。
- 我最喜欢她每本书后面都有一些实质性地关于护肤、养颜的指导,为没有受过专业训练的我们指点迷津。
- 书质量不错。金老师的其他书一样,表达了她对人生的态度,很有参考意义
- 这个作者的书一直就很喜欢,本书围绕女性的各项需求给予了解答
- 我很喜欢金韵蓉的书,看着很受用,是我的良师益友。
- 一共买了两本。。觉得她的文字挺好,两性观点很犀利,学习下下。。
- 昨天看完<女人40+>,觉得比起<女人30+>,这本书似乎为了面面俱到兼顾各种不同情况的40+女性而对深度有所牺牲,有些片段写的得太过泛泛。不过还是强烈建议25岁以上女生看30+,35岁以上看40+,金老师的经验获许能让你少走弯路。推荐!
- 一个好朋友推荐我看金韵蓉的书,除了教育孩子和香熏的书没买,其他的一直在看,当时看《女人30+》的时候觉得在30岁看这样的书有些晚了,这回就买了《女人40+》,可是看后收效甚微,有很多地方不能感同身受,但是看了总比不看好。
- 40+正是女人的好年岁,工作已经有了很好的积累,孩子也逐渐长大,可以稍稍放手让他们独立,有更多可以自己支配的时间,虽然岁月在我们脸上留下了一些痕迹,可是那有什么关系呢,我们的沉淀和气韵绝对是年轻女孩怎么学都学不会的……
- 正在读这本书,人无论到那个年纪,都需要释疑解惑的老师,看这本书可以达到这样的效果。金韵蓉老师以一种过来人的口吻向正在经历40+以及即将经历40+岁月的女性朋友们娓娓道来,为大家释疑解惑。总之,很不错的一本书!!
- 每个女人都会经历自己的40+岁月,因为个人的选择不同而各不相同。金韵蓉在他的这本书中没有过来人的说教和大声指责,也没有强加的观念感觉,如同一过来人,亲切的大姐姐,牵着我们的手,絮絮叨叨地说着体己的话,很亲切。
- 《女人40+》是一本温暖、睿智,淡雅的书。以前对这本书的印象是讲中年女人故事的,没想到完全不是,淡淡的文字,却是温暖的,因为直指人心。慢慢的靠近女人心中最柔软的一角,揭示别人的内心可以给读者以温暖,因为是曾相似,我们也曾如此执迷,如此徘徊,如此搞笑。
- 喜欢金韵蓉老师的文字,读起来有一种温暖、亲切、舒服的感觉,读完有一种熨帖心灵的感动。之前看过金老师的《女人30+》很受启发,在微博上看见金老师出了新书《女人40+》,赶紧过来买了一本。刚读了一点,很喜欢!
- 女人40+还能活出夏夜静荷,淡雅而不失韵味,步入中年却仍旧拥有无论是心态还身体都能维持着更年轻的活力!你也想自己的身上也能散发如此的风韵吗?如果你想,可以通通这本书来改变女人40+喝静心的烦状!
- 谁说年轻才是女人的资本,40岁是女人事业的最高峰。正如金韵蓉在书里写到的:25岁之前女人的美丽是靠天生的,25岁以后的美丽要靠自己修行。岁月打磨出来的温润气质和美丽风度绝对不是年轻女孩所能拥有的!金韵蓉正是这样的40+女子……
40岁,青春正当年!
- 生产后第一次买书,选了一堆,下午收到,晚上宝宝睡觉后第一时间看《女人40+》,一口气读了一半,很爽,畅快淋漓,金老师的文字一如既往的温柔有条理又透彻,她的几本书都是我的枕边书,时不时拿来翻翻,非常值得推荐一读!
- 在我20+的时候读了金老师的《女人30+》,当我进入而立之年,金老师出《女人40+》了,要去买来拜读的。金老师是走过10年写心得体会,恰恰正好给即将或将会踏入那10年的我们一些安慰和指点,谢谢!
- 感觉自己还是读了不少书的,励志的也不少,这本书算是女性励志读物里边最棒的一本了,如果你是女孩有机会一定要去读一读,即使你只有20+,看了这本书你可以早些知道一些将来会面临的问题,那么相信选择的时候不会过分惊慌失措,可以快乐一些,少一些遗憾~
- “身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!”这句话深得我心呀!保持心情舒畅,心态年轻才是最重要的,当然我们的身能不老就尽量不让老去,适度的保养和锻炼都是很必要的,就算是老了,也是最漂亮的老太婆!
- 金韵蓉一贯的风格,给人温暖也给人力量。文章娓娓道来,如同一位智慧的长者和你促膝谈心,熨帖、亲切;同时又切实的给你方法,给你指引,帮你真正解决问题。读她,在这秋日暖阳的上午,是一种奢侈的享受。
- 收到这本书后,第一时间拿出来翻看,随着作者的文字,我流下了眼泪,憋在心里无法倾诉的种种感受种种委屈,作者都替你说出来了,并且该怎样做,她也替你解答了。作者就象一个你多年交心的朋友,伸出她温暖的手,引导你面对自己,处理心结,在流畅的文字中得到一种释放和启发。
- Nowadays 80% of women are against marriage. why? Because women realize it's not worth buying an entire pig just to ge a little sausage!
- 我是偶然机会了解到有一个叫金韵蓉的人,之后有意无意之中看过她的书,终于在这渐渐靠近心灵的书籍里,喜欢上了她和她的文章,《女人四十+》我从网上第一时间购回来,已读至一半了,心有灵犀一点通,这就是带给我目前最大的感触,我还会认真继续边读边思考,我需要它。感谢作者的真心真情真意。
- 尽管本人离40+还有不少时间,不过感觉还是很有兴趣看一下40+女性的生活、情感、经历。的确是一本不错的书,对于生活还有很多东西不确定的我来说很有启发。一个成熟美丽的故事叙述者,许多看似幸福实则迷茫的女人们,让这本书给读者带来了很多的思考。(汗,我的口吻越来越像书的推销者了,将来可以考虑改行去做编辑了……)
- 马上就要步入40,可从没因为年龄担心过,因为心态的保养,岁月并没有在自己的脸上留下什么,身材也依旧年轻健康,多给自己的心灵注入水分,你会发现可以滋养你的外貌!
- 这本书我计划读。提前进入40女人的精神世界,让40随来得更从容一些。虽然每个人的路不同,但是看别人的路也只是为了更清楚自己的路,而不是复制。
- 相当不错的书,金韵蓉本身就是一个既魅力四射又温柔的女人,她的书同样充满了暖暖的爱意,让人爱不释手,看过之后真的能强大自我的内心!
- 看完觉得看到金老师的这本书太晚了,我已经30+读这本书就像是长辈给晚辈指导一条路。希望更多的女孩读这本书而且受益!目前正在女人40+的过程!
- 冲动是魔鬼。看了金老师的书,感觉好,就又买了好几本。年龄还不到40,先屯着吧,到点了再看。金老师的书,深入浅出,没有专家的调调,很好看。
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“身,能不老尽量不老;心,是一定要年轻的!”这是金韵蓉给40+女性的忠告(我看适用于所有女性,也不见得40+啦)。怎样做到这一点,金韵蓉在书给出方案。
首先,要正视现实,自我意识自我管理。现实就是,40+的女性从生理上开始失去优势,真皮胶原减少,雌激素水平下降,皮肤水分减少,皱纹产生、皮肤松弛、腰臀部积聚脂肪,等等。总之,身体在不可抗拒地走向衰老。不愿正视现实的女人很多,看看那些装嫩的女人就知道,她们以为自己永远年轻,却不知道,所有人都看透了她们年龄,除了她们自己。
老不可怕,可怕的是让所有人为你的不服老尴尬。所以,40后女人,认清自己吧,不必耍“萌”,你完全可以做到成熟优雅韵味馥郁,让所有人为你着迷,而根本不在意你的“老”。
其次,就要谈谈爱情了,关乎心灵的滋养。金老师把对单身女子的忠告放在前,把夫妻相处之要道放在后,足见对大量“盛女”的体贴。理性对待爱情,务实地寻找爱情,在没有爱情相伴时,找个自己的长项和兴趣来代替,做美容、侍弄花草、和闺密聊天啦,等等,幸福快乐的途径很多,并非婚姻一条羊肠小道。一个人有一个人的精彩。至于已婚的女人们,当然要经营好婚姻,同时别放弃自己的独立性。
女人过了40岁,在事业、自己与家庭之间的时间和精力比例要重新调整。家庭事业齐头并进固然好,但多的是事业有成,却满怀对家庭的负疚感。金老师给出的方法是,什么是“眼下”最重要的,如果孩子小,正需要父母,那么就应在孩子身上多投点精力;孩子大了,可以在自己身上多用点劲了。当然,实际并不那么绝对,关键看每个人的情况,设定优先顺序,别忘了一个大原则——不牺牲自己的情况下。很重要的是你要认可自己的选择,如果选事业就享受事业的乐趣,如果选家庭就别惦念着为家庭牺牲了事业。
在书里,不可少的是怎么利用精油来保养,这是金韵蓉的本行。此外还引进了色彩能量,很新的理念。这一点,为我们透露金老师保持年轻心灵的法宝,那就是与时俱进呵,不断保持对世界的好奇,不断保持学习的热情,不断接受新事物的熏陶。
- 看过了30+,虽然还离40有些远,但提前拜读,或许在40的时候可以也同样的精彩
- 金老师总是像妈妈,像长辈一样慈爱的关怀我们,我觉得女性更需要这样的积极力量。本书会揭开你生活中的小困惑,让你的生活又升起阳光。
- 当当买书太棒了,买好多了都特别新,自己和孩子都特别喜欢看书,隔几天就来买好多,家里大书柜都满了,计划弄个书屋了,建议所有书都加个塑料塑封就更棒了
- 好没到40+,但是对金韵蓉的书还是比较肯定的,看了30+后买的,等40+细细品读
- 很喜欢看《女人30+》,所以买了这本40+,相信一样好看!