二十四节气-一节一养生(汉竹)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间：2020-04-19 03:02:47
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作者:段长春
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
你知道立春为什么要吃春卷吗？
你知道惊蛰为什么要吃炒豆子吗？
你知道清明时节为什么会有放风筝的习俗吗？
从这本书里你可以得知，其实这些习俗都与养生息息相关，春卷里边的韭菜有助于春天生发阳气；惊蛰吃大豆可以帮助身体排除整个冬季积累在身体内的毒素；清明时节放风筝可以调节因为祭奠逝者而阴郁的心情。 《灵枢•本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。”这本书带你解读中医养生中强调的天人合一、顺应四时，每个节气自己的养生原则和方法。
今天揉揉太冲穴，明天吃碗醪糟汤圆，后天再喝杯红茶，养生要每天坚持，方法也要多种多样，才会有效果。跟着这本书让你养成每天一养生的生活态度，习惯成自然，养生会变得简单又有意思。
本书在推荐节气食材或生活方式的同时，还搭配了相关古语，让你了解古人的养生方法，养生贯穿古今。生方法更令人信服，也让您的阅读更具趣味性。二十四节气-一节一养生(汉竹)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 非常不错实用的一本书！
- 书还没看哦
- 包装精美，内容丰富！
- 好，非常好值得拥有。
- 每天买菜前都要看看，按节气买菜和保健。很喜欢这本书。
- 货品正宗，符合介绍
- 正版质量好，很实用！
- 很好！我很满意 ！
- 正版图书，非常不错，值得购买！！
- 整体感觉不错
- 家里老人看的书
- 很好，每天一个穴位养生和食谱，真心不错，推荐。
- 关注我们自己的节日，了解四季的变化～
- 爸妈喜欢，帮老人家买的，挺实用的，不错。
- 这次活动又买了许多书，来不及看，没关系，先囤着，慢慢看，有时间多看书，远离手机