徒手防身一学就会(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-19 18:14:05
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作者:孟进蓬,刘唱 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的,按照自卫防身的需求,对部分动作和招式进行了调整和改进,旨在通过简便、易行的方法,实现有效自卫防身的目的。
《徒手防身一学就会》通过对下蹲、扫腿、顶裆、击肘、挡臂、踢裆、绊脚、折指等经典招式的实战应用指导,帮助学习者建立安全防范意识,掌握防身自卫技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。徒手防身一学就会(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 虽说害人之心不可有,但是,防人之心不可无,还是多学学防身术,关键时刻不吃亏!唯一的问题是女模特不漂亮,但能看出来是武林高手!
- 图片翔实,介绍全面仔细,非常适合自学,很实用的一本书。
- 还可以,就是太少了。
- 反映不错了
- 这本书挺好!
- 精彩,实用!
- 书的质量很好,内容也很棒!
- 好书好书好书好书好书
- 不错
- 整体感觉不错,虽然简单,不过还得经过专业训练才行