心理素质与人生:哈佛心理手记(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-27 13:11:01
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作者:杨秀君
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心理素质是一个含义很广泛的概念,《心理素质与人生:哈佛心理手记》的章目也包括较多的内容:
1.心理素质与人生,主要是介绍几个相关的概念及其研究,如心理素质是什么、成功与成功感、挫折与抗挫折能力、抱负水平、目标设置等。希望这些概念与研究可以帮助大家思考心理素质与人生。
2.认知篇,包括认知风格早知道、接受自我有多难、小水壶和小锅的故事,以及认识专注力等。
3.情绪篇,包括将压力放到一边、小情绪也自控、“情商”是什么、明媚的阳光等。
4.意志篇,通过坚强的特种士兵和哈佛广场的乞讨者等案例来认识意志的作用,通过纳塔莉的故事引出挫折之痛与成长,从“书非借也能读也”谈意志努力等。
5.个性篇,内容包括人格面具、需要层次、性格内向的优势、悦纳独特的个性等。
6.学习篇,讲述了哈佛教授也“疯狂”,研究生的苦与乐,哈佛学生的裸奔,以及学习方法大比拼。
7.人际交往篇,分别讲述了邻家有个夜哭郎的故事,“不公平”的人际关系的应对,恋爱的感觉,以及亲昵关系对人生的重要性。
8.心理健康篇,从自杀之殇、记住那蓝绿色的灯光、万事皆有可能、做能幸福的人等方面探讨维护心理健康的重要性及方法,并强调心理健康应积极向上,追求自身潜能的发挥。
9.职业规划篇,具体分析哈佛校长演讲的启示,记叙了校车司机大不同的故事,对人各有志的现象及其原因进行了分析,并谈及创业的脚步等。
10.生命思索篇,包括走近John F. Kennedy、不一样的人生、荣格的一生,并从“美国式过马路”等三个杂谈来思考人生。心理素质与人生:哈佛心理手记(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 看过职业规划篇,觉得很有收获。
“你是否能接受自己的长相,悦纳独特的自我?
你是否知道情商翻译自Emotional Intelligence?
你是否听过特种士兵的坚强的故事?
你听说过人格面具吗?
你知道性格内向其实挺有优势吗?
你听说过“哈佛学生裸奔”吗?
你是否思考过恋爱的利与弊?
你是否知道蓝绿色的灯光代表了什么?
你在职业选择时*看重的是什么?
你听说过“中国式过马路”,但你听说过“美国式过马路”吗?
你是否为孩子无休止地索要玩具而感觉很无奈?
你是否为孩子似乎总是比不过别人而气愤不已、难以保持平静的内心? ”
看到当当上的这些问题,我知道,我要买来读读。 - 好书!必读!
- 很好的心灵鸡汤。
- 当当的物流就是超级快,下单后第二日就到了。真的是让人感觉非常畅快啊!《心理素质与人生——哈佛心理手记》也非常有意思,其中有一个个的案例、故事,有趣而不艰深,用案例说明一些心理学问题,有意思,值得仔细阅读!自杀之殇、性侵等内容,也很实用。
- 包装完好,物流很快!
- 非常好的书!有深度!也很容易懂。在读故事的同时,就收获了科学的心理学知识。大力推荐。
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