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内容简介：
当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”，那种爱和幸福的味道无比美妙！在历经最初的激动和狂喜之后，怎样吃得安心又补得放心，让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长，就成了全家人的头等大事。 幸好，看到了这本书，它第一时间告诉孕妈妈什么能吃，什么不能吃，这正是每一个孕妈妈迫切需要的。 这本书突出孕前、怀孕和坐月子能吃什么、不能吃什么速查功能，宜忌对比鲜明，特别适合身处这个快节奏时代中的孕妈妈们。 书中根据胎宝宝发育给出对应营养素，让孕妈妈的进补更有针对性。同时，“营养专家解答”专栏，精选出大在家备孕、怀孕、坐月子中遇到的近百个常见营养疑问和饮食困惑，由协和营养专家集中解答，就像跟专家面对面交流一样，消除了距离感，让孕妈妈倍感亲近和温暖。此外，本书将营养食谱细化到孕期40周和产后4周，方便孕妈妈和新妈妈参考，每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀，换一种食材，换一种做法，就能充分调动起食欲，让吃成为一种享受。 幸福来不及体会，因为每天都沉醉于幸福之中，只因有你——我最亲爱的小宝贝！为了你，妈妈会珍视每一餐，给你做出最好的榜样！怀孕坐月子吃什么宜忌速查(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
发货速度快，书本内容充实，丰富有趣，很好的一次购物体验。好好学习，天天向上，大家互勉！
在朋友强烈推荐下买的这书，我拿到书后的感觉是纸张好，印刷好，内容更好，让我坚信会因此而受益的，值得购买。物流很快，我非常满意，是一次愉快的购书经历。
页面印刷很好，纸张很好，内容很多
吃什么啊，书中有，自从有这个本书，减少点烦恼，还算详细吧。
刚拿到手，手感很好，纸张特正!!!内容很详细，真不错
从怀孕到生产的一系列饮食，禁忌，注意事项都包括了。有这一本够用了。
可以参考一下，很不错。。。。
不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
营养食谱比较全面，可以不知道吃什么的时候做个参考
里面描写详细，能吃什么不能吃什么一目了然，附带的菜谱也很实用
好好好好好好
讲的蛮详细，蛮实用！
物流很快！书包装得非常好！内容比较全面，宜忌很明确，好评
怀孕跟家人总是争执，这个不能吃那个不能吃。现在有这书我就不用担心了，简单翻看了两下，还是很详细的。赞一个
很好，很实用，值得买
对于我这种高龄产妇，要更加保护自己和宝宝了，书中的内容写的很详细，
怀孕了之后，老妈每天都在为买什么菜发愁，有个这本书，什么食物能搭配，怎样搭配更营养，这本书上都有答案，真是方便又实用！
呵呵，送朋友的，很合适！
非常满意
?У????лл
内容编排很好，可以了解每个阶段妈妈该补充些什么对宝宝的发育好。
这个商品不错~
满意，书很好
每个月都有具体的指导，挺简单的，原因说的比较清楚
很实用，可以迅速查
质量不错，内容不错，很喜欢，推荐
送给姐姐的，内容不错，值得推荐
每个菜谱下面有花样做法，这点挺好的，一道菜就变成两道菜了，比较贴心
书刚收到，看了一下目录，内容不少，应该会有所帮助。
还有些用。但是用途不太大。不建议购买。网上这类东西很多，可以随便查。
本书将营养食谱细化到孕期40周和产后4周，方便孕妈妈和新妈妈参考，每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀，换一种食材，换一种做法，就能充分调动起食欲，让吃成为一种享受。
有了这本书，每天知道吃什么，不吃什么
书发的挺快，做工印刷也不错，很好
书中根据胎宝宝发育给出对应营养素，让孕妈妈的进补更有针对性，非常赞！
这个商品不错~