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内容简介:
在本书中,作者以心理学理论为基础,并以多年来临床行医的大量例证为依据,深入浅出地论证了轻松地、逐渐地戒烟的可行性和具体方法,通俗易懂,切实可行,是现今社会中正在尝试戒烟的人们的一剂良药。戒烟进行时(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
正在戒烟中,希望在神书之后,再看到一本类似的书。这本书应运而来。至少,具象化不抽烟的样子,坚定不移地持有戒烟的信念,立刻开始无烟的生活,不断强化我可以轻松有效戒烟的信念,放松的方法,都是可行的,是可验的。赞一个,保持读。
好,好好
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