徐文兵新作：梦与健康(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

徐文兵新作：梦与健康(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

书很不错，纸质很好，内容没有来得及看，看了一下目录，都是比较感兴趣的东西！这次疫情让我更加认识到中医的伟大，为人子女不懂医为不孝，为人父母，不知医为不慈！为了家人的健康，从平时的生活中就要重视起来！

这是一本非常实用的养生书。中医专家徐文兵通过对梦的解析，来觉察自己身体、心理、情绪的认知，并提出缓解方法，是一本自查自愈的好书，非常推荐！

《黄帝内经》释梦版，内容丰富易懂，对家人也是很有帮助的。贴近生活，我们的身体多多少少有些问题，许多常识性的内容很精彩，看完茅塞顿开。

本书根植于《黄帝内经》，好书，受益多多，中医文化博大精深，确实值得我们细细研究。很感恩能拥有这样一本书，推荐~

前几天跟同事聊起来最近工作压力大，经常睡不好，还老做梦，于是他给我推荐了这本《梦与健康》，当时我就下单了。今天刚到，我随手翻了翻，内容非常实用，家里必备的一本书。

读过徐老师的《黄帝内经》和《饮食滋味》写的很好，看到徐老师的新书就买了一本。还没来得及看，随手翻了翻印刷很好，设计制作也很用心。

非常好的书，对于经常做梦睡不好觉的我真是太及时了。以前的解梦都是预测吉凶，只有徐文兵才是真正的关注自身。

知道徐老师是从《饮食滋味》开始，从此才逐渐关注自身健康和中医养生。喜欢徐老师的书，虽讲中医却来源朴实生活，充满妙趣智慧。《梦与健康》期待很高，接下来慢慢拜读。

很喜欢徐文兵老师的书，虽然买回来才翻阅了一半，已经有种深深的相见恨晚之感，原来我总是梦到考试是因为我的心里有虚火呀~赶紧对照书中的方法调治调治，这种梦境可太折磨人了！

以前有涉猎过一些关于中医的书籍，比如《黄帝内经》，知道人有精气神，知道人的生活、行为要顺应天地之气，由此感悟到中医的博大精深，但只是停留在一些中医理论上，并未将此观念应用到日常生活。徐文兵老师将这些理论运用到日常生活中，解开梦境背后的密码，内容详实，推荐！

徐文兵这个我一直关注，很好！

很高兴能看到徐文兵老师的新书上市，《梦与健康》黄帝内经释梦版。终于可以从健康方面解读做的梦了。每个梦境，都和身体的五脏六腑健康变化有关联。这次可以对着书自查自用调理了。

很好徐老師的書值得看。

听了徐文兵老师讲的黄帝内经觉得很好，所以买了相关书籍来学习下。

现在人都活得很累，拼命追求物质，吃好穿好，住大房子，开好车，这样的生活需要牺牲太多，追求太多，梦里梦外都得不到安定，其实《黄帝内经》早已告诉我们如何才能活的更好。

生活在这个社会，物质很丰富，交通很方便，基本上能满足人们的各种需求，但有一点一直没得到改善——做梦，尤其是不好的梦。在这本书里，不仅有梦境的讲解，更有对症的调养方法，养生小白也能看懂。

周公解梦讲吉凶，庄子解梦讲哲学，弗洛伊德讲梦与心理，徐老师的这本《梦与健康》就是“徐公解梦”，从《黄帝内经》角度进行梦的解析，果然就是大师手笔！

书中改善梦境的方法是对阵下药而不是泛泛而谈，都是有理有据的，一眼看中的就是这点，值得推荐。

这是一本根据中医和道家知识解梦的经典，进行了深刻的解读，生活处处皆有中医。本书内容充实丰富，徐老师功力深厚，旁征博引。让人大开眼界，很精彩。

内容很丰富，特别受益。强烈推荐大家人手一本。很感谢徐老师无私的奉献和大爱。徐老师的书就像是家庭保健医生，让我们在日常生活中改善体质，预防疾病，真心推荐给大家。

如今，的人们物质条件提高了，却没有古人活的滋润、自在，很多人不仅感到累，太累，而且没有幸福的感觉，精神高度紧张，工作提心吊胆，邻里关系复杂……因为生活、工作压力大，拼命工作，不敢生病；生病意味着收入的减少，职位的丢弃，工作的失业。为了薪金，不惜牺牲睡眠；为了职位，不惜压抑自我；为了工作，不惜牺牲健康……因为过劳英年早逝的大有人在，可以说社会压力其外界的诱因，但是，牺牲健康，乃至牺牲生命的，更多的情况是因为自己没有意识到健康的重要，没有学会有张有弛的工作方法，没有懂得生活不仅是工作，工作不只是职位、票子，没有珍惜生命的快乐。看了本书，

老妈是徐老师的粉丝，买了两本，一本送给她，一本留给自己，因为我总是睡不好，会做噩梦，看完希望可以改善这种情况，多了解些养生知识真的很有必要。

自己是一个比较多梦的人，梦境和身体状况相连这一点倒是吸引了我，以前也买过徐文兵老师的书，所以对这本新书《梦与健康》期待很高，得好好品读

粉丝有点意思

好评！家父是徐老师的粉丝，有新书必买。希望他可以多学养生知识，拥有健康的身体，长命百岁

太喜欢这本《梦与健康》了。徐老师将梦境与健康的关系诠释的如此到位，迄今为止是我最喜欢的书籍，甚至到了爱不释手的地步，使我对人生有了更深的感悟。感恩！

还可以，不错

看了目录和简介，原来很多人不是不做梦，而是在深睡眠的时候根本不知道自己做梦了，透过梦境看我们的健康，如简介所说知梦、知身、知心，推荐了

期待已久的书终于到货了。中医解梦非常给力，感恩徐老师的无私分享，只要对症调养，我相信一定有意想不到的惊喜，徐老师的书是值得我们每个家庭拥有和终身学习的。

挺好的专业性强

身体健康居然能通过梦境反应出来，看了书之后，对比了一下，还真是这样的，让人深受启发的一本书。

非常时期，下单了好几本养生保健的书，其中最感兴趣的就是这本《梦与健康》。多了解些健康知识，才能更好的给家人关爱。

看过徐老师的黄帝内经和饮食滋味，真的很棒，这本书刚刚上市就入手了一本，翻看了几章，感觉特别适合自己，对书自查，调理身体

第三次买徐文兵老师的书，第一次从当当购书，感觉不错，迅捷，完好无损。

我们一半的时间都是在睡梦中度过的，有一个舒适的睡眠对健康真的很重要！通过《黄帝内经》解析梦，倡导健康，徐老师的新书又一次帮助指导我的生活，好评！！

久仰徐文兵医生的大名，在前几年听他与梁冬做的节目，就感受到徐大夫的口才，现在买他写的书，更感受到他的文采。不管是否学医，我觉得都可以拿来看看，既增加中医知识，又能增强体质，一举两得！

我们只知道日有所思夜有所梦，没想到梦竟然还可以用来预知身体的健康状况，真是太神奇了。

这本书内容通俗，便于理解，读了之后发现自己很多生活习惯是不正确的，所以我要下决心改正，好好睡觉，不再熬夜！慢慢向健康靠近，已经推荐给身边的朋友们了

徐文兵老师的书都相当值得购买，内容详实，见解独到，作为没有什么中医基础的人看起来也没有障碍，书里的理念对生活有一定的启发性，值得细细品读。

徐老师的书通俗易懂，深入浅出，需静下心来慢慢看、慢慢理解、慢慢体会,内容很实用,值得推荐~

很多年前就听过徐老师的课，这次要跟着老师好好学习。《梦与健康》是一本值得反复阅读的宝书，谢谢徐老师的无私奉献，向您致敬~

《梦与健康》是一本不可多得的好书，非常能引起我的共鸣。书中的很多梦境我都对照着检视自己，希望这本书可以得到广泛的推广，解决人们的健康问题。

拿到这本书我就迫不及待看起来，太好了！我的激动难以形容，感谢徐文兵老师把这么好的东西分享给我们！简直就是救人无数啊！多少人每天饱受各种梦境的困扰，有了这本书，一切OK！

纸质印刷很好，方便阅读，养生的书，适合慢慢看，活学活用，读完不禁感慨，老祖宗真伟大，了解一些中医的东西还是很有必要的。很喜欢，值得推荐!

徐文兵老师的新书，原来我们每个人都会做的梦就是我们身体给我们的一些暗号。希望看完这本书好好睡觉好好做梦

涨知识啦，不但学到了一些养生知识，还了解到梦境的解析对人的心理、精神、情感的认识，从而对自己的身体更了解，收益颇多，感谢徐老师！

我就是典型的睡不好的人，睡梦中总被惊醒，以前总认为这可能跟精神有关，看了徐老师的书才知道，睡不好、总做梦其实是身体出了问题。把身体调理好了，睡眠自然也就变好了。

喜欢徐老师的书，认真研究梦与健康～

现在才知道，原来身体的健康状况还可以通过梦境传达给人，徐老师给我打开了新知识的大门，书的内容很贴近生活，浅显易懂，也很有趣，推荐！

这本书真的有惊艳到我，书中的内容涉及道家、中医，结合现在人们的体质做了相应的阐述，解开了我很多梦境的谜底，国学经典值得每个人细细品读。书的边上留空的位置很适合做笔记，编辑考虑得很细致。

我就是那种每天晚上睡觉都会做梦的人，看了这本书后才知道，原来不同的梦境预示着身体不同的问题，这下我就能即使做出调整了。

只有一本，另外一本小册子没有？？？

看过徐文兵和梁冬对话《黄帝内经》，对中医知识有了一点了解。看到徐文兵老师出新书了就立马过来下单，这是一本解梦的指南，读完这本书，受益匪浅，对中医理论又有了新的认识，增长了不少知识。

买了一本后立马又下单了三本送给家人，非常实用的一本书，不但涉及我关心的梦境问题，还把现代人的养生误区一一指出，受益匪浅，感谢徐老师，必入！

久仰徐文兵医生的大名，前几年听他与梁冬做的节目，受益匪浅；现在买他写的书，更感受到他的文采。这本《梦与健康》号称是《黄帝内经》释梦版，有了它的理论支持，值得我们学习和借鉴。相信看完会对自己的健康有所帮助。

喜欢中医的书，徐文兵先生的这本中医解梦的书一定要认真阅读，吸取知识。

日有所思，夜有所梦 。原来那些杂乱无章的梦是有隐意的，也是可以解析的，更预示着人们的健康问题！这本书解开了我的一些疑惑，再不可思议诞的梦境，都有相应的解读！梦境可以帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪，用理性触摸清醒时刻我们不愿或无法直视的情感和欲望，帮助我们更加客观地了解真实的自己，更重要的是，帮助我们获得健康与欢喜。

徐文兵老师终于出新书啦！下单了好几本，送给家里的长辈，老人都说实用，看来大家对解梦的内容都很感兴趣呢~书中的内容很丰富，感觉请了一位贴心的家庭“解梦”医生。

这本解梦的书独辟蹊径，有趣生动，深入浅出，相信作者也花了大工夫去研究，值得我们学习和借鉴。

徐文兵老师出新书啦支持支持！这本书从梦境反应健康的角度写健康，太有意思了～我有时候也做梦，只是大部分醒来都不太记得了，现在就去找答案了