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内容简介:
养生就是养气血。一个健康的人,身体形态是适中的,也就是俗话说的“不胖不瘦”。而如果出现了肥胖或者瘦弱的症状,那必然是健康出了问题。 《胖补气瘦补血》把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字,并就此展开论述,介绍了气血在身体里推动、温煦、防御、固摄和运化等作用,从生理及病理角度详细地阐明了气血与五脏六腑、精、津液等密不可分的关系,结合气血水平的自我检测方法,分析各种气血亏损的症状、原因我提出相应的治疗方法,列举了常用*的补气血中的药材以及相应的常用食疗秘方,并提出积极有效的运动疗法,以帮助调理身体、防病健身。 《胖补气瘦补血》由王礼堂编著。胖补气,瘦补血(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
还没看~希望能有用~
非常好的中医书
嗯 这本书还不错 挺好的
还没开看,希望看完能有收益。
很好,精美,印刷清晰,值得购买
给妈妈看了、有时间自己再看一次、就可以自己给自己看病了
这个商品不错~
胖补气,瘦补血,非常满意,很喜欢。
还不错
讲了气血虚的原因,表现,补的方法,对于养生保健还是很有用的。
内容简单却很透彻,不错的一本书
关于中医、绿色食品、养生、儒释道的书我都很感兴趣,买了囤书,还没有时间看。南师讲法很通熟易懂,一点都不会有文绉绉感觉。看到打折,上网买本书看看。现在当当几乎每本书都有塑膜保护,虽然感觉不错保护的很好书很新,但是也很担心环境污染。希望以后直接用环保纸包就行了。
书很好,内容很全面丰富,可读性很强!
还没看,看上去还可以!
赞爆!
这是个很好的角度。现在减肥方法很多都比较伤人,肥没减到,却把身体搞坏了。多学学中医还是好的
好
书的内容挺好,很有道理,就是介绍的平时食物调理的内容很少,遗憾
分析十分有道理,把复杂的问题讲解的深入浅出,有针对性。
还可以吧。给出了一些建议。
收到的书籍,通俗易懂,印刷精美,讲解清晰,有图有案例,非常实用,关键是正版图书,很满意,喜欢收藏书籍,尤其是正版书籍,纸张很好,很重要。
还行
这个商品不错~
给妈妈买的,妈妈对于养生的书还是颇有研究的,她说这本书值得推荐哦。
胖人闹着减肥,受人闹着增肥。无论胖瘦终究不过气血二字。书写的很好实用性很强,怎样进补除了找到属于自己的方法还要坚持。
还没看,想好好研究下中医这方面的知识,期待有收获
挺好的?好的?好的?????
这个商品不错!很不错的书籍!挺不错的!
性价比很高,包装很精细,超值。不错!
还没看~感觉这个价格物超所值
养生之道多多学习了。
送给妈妈的,自己看也很不错,可以改善亚健康的状态
这个商品不错~
不错,可以读懂基本的养生常识,生活中避免犯错误,更好地保养身体。
还在看,感觉还行。
东西好,服务好,性价比高!
不错不错不错不错不错
我的腰围一米,我一直以为很正常,看看这本书,才知道我是盲目乐观,有必要改改观念了。
胖补气,瘦补血。这看似简单的几个字实则并不简单,其中蕴含着深奥的医学养生哲理
书很实用,很有学习、参考价值,比在实体书店便宜很多,快递速度很快,包装很好,很满意,全5分
不错的一本书,值得拥有。
好
这本书加上《女人不可不读的气血养颜经》这两本书是逛超市的时候看中的,觉得很好,很适合自己一家人调养身体,所以就跑当当上买了。
书很好的,全新正版的,当当的服务和质量没得说,谢谢了,继续来的!
非常棒的书,超实用,胖补气瘦补血,分别给出了好多运动法食疗法,真的是每个家庭生活必备书!非常满意的一次购物
物美价廉
此书讲到养生的根本目的,我很喜欢,读起来很不错,全面。
其实还没有来得及打开看 简单看啊可能目录不过感觉还是很不错的
早上刚才收到,很是喜欢。下次还有来,介绍朋友来能不能给打个折?
送前男友了,我很大方
不错的书籍,物美价廉,非常喜欢
这个商品不错~
一本很实用的书籍,告诉你各种方法,但关键还是需要自己多实践,将思考阅读实践结合起来那是最好的呢~
整体不错,说的方法个人不太好操作
从胖和瘦的角度讲解其中的原因,让不懂得人,再也不会乱减肥了。
一如既往的好
不错,好评!