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内容简介：
我们现在的生活水平越来越高，生活越来越富裕，可选择的东西越来越多，社会也给了人们越来越多的自由，但为什么会越来越不快乐呢？ 本书作者做了多年的临床咨询和治疗，确信：人生中不管遇到什么风吹雨打，保持好心态，冷静下来思考对策，总会柳暗花明。 这本书中虽然没有“黄金屋“，但有释放压力的技巧和管理情绪的小秘方；书中也没有精美的故事，但有耐人寻味的经典案例，让你随时随地都能领悟或感受到一些实实在在的心灵慰藉。 化解困惑，把握心海罗盘，自我调试，拥抱快乐人生。虽然人生的道路是坎坷曲折的，但路边的鲜花是芳香四溢的。我们无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，却能掌握自己；无法预知厄运，却能追赶快乐。 愿每个人都能找到内心快乐的源泉，把人生的画卷描绘得丰富多彩。跟着杨霞找快乐(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
读书，是与作者的对话。没有阅读价值的书，不读也罢。阅读的过程一定要写下自己的感想，认真的精读每一本值得阅读的书，哪怕只有一点感悟也是有用的。
人最重要的在于自我改变
还没看，但看着书挺不错的，非常好！
非常喜欢杨老师的书，推荐给朋友。
服务好，质量好
很好
按照书上的方法做了，很有用！