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内容简介：
西红柿除了炒鸡蛋还有什么做法？红烧肉到底要怎么做好吃？买了羊肉不会做怎么办？豆角和什么搭配相宜？吃什么能降血压？怎么吃可以祛斑？家有读书郎做什么菜比较好？春季吃什么*养生？……西红柿除了炒鸡蛋还有什么做法？ 红烧肉到底要怎么做好吃？ 买了羊肉不会做怎么办？ 豆角和什么搭配相宜？ 吃什么能降血压？ 怎么吃可以祛斑？ 家有读书郎做什么菜比较好？ 春季吃什么*养生？ …… 吃是一个永远也说不完的话题，怎么吃得更健康，怎么让一家人吃对食物不生病，按照四季的气候时令变化来安排饮食才是永恒不变的主题。 本书从不同角度入手，满足你全方位的需求，从食材营养到宜忌搭配，从不同人群到不同功效，从春季到冬季，配料精准，图文详解，每个细节都不落下，让你从厨房新手到分分钟端出一桌子拿手好菜，让自己有成就感，让家人赞叹不已！ 按照食材种类分类，你可以根据做菜的需要选择不同的食材做菜，每种食材都有营养价值、宜忌人群、挑选与储存、搭配宜忌、养生密码的解读，并配以不同方法制作的经典菜品。 根据不同功效需求分类，对应给出了生活以及饮食方面宜做、忌做、慎做的三个关键点和对症食材以及做法。 根据不同人群分类，有不同年龄段人群适宜吃的食材及其做法。根据不同季节分类，有每个季节的应季食材以及时令菜谱。 让你在任何时候都不愁做菜，想吃什么就做什么！营养师的养生厨房(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
5分，非常喜欢。
非常满意，很喜欢
从生活入手指导生活
是正版书，纸质优良，内容简单易学，最重要的是食材好找
希望能做得一手好菜
很不错的一本书
这本书按四季应做什么样的菜，还有按不同的人也分了类，很多菜都是符合我们平时生活做，并不复杂
书很不错，以后会继续在当当上买书
纸质很好，配图不错。
纸质很好。
不太细致 到是符合家常菜 过于简单 家常菜的种类巨多 做法没想象的细致
非常不错哦
不错的书，价格很好很优惠！！！！！
图文并茂，菜式新颖，很适合家常菜！
习惯性好评，没来及看。
不错不错买了几十本，都很好。
发货快，但是少了一本，正在投诉协商。
真的是普通家常菜调味料也用得不多食材好找
好书.易懂.收藏.购书首选当当网
很好，同事很满意。很好的儿童读物。赞。。。。。。。。。。。。。。。。
很好，很有收获
学会健康生活，买来参考参考
很好，喜欢这本书
这书不错。
实用性较强，都是方便易做的美味，不错！
为了积分，这个商品不错。为了积分，这个商品不错。
书很精美，内容还行，学做了几道菜。
書豐富了對我對各種食材的了解，書上的菜都容易簡單，是一本不錯的書。從第一本書開始，當當從未讓人失望，無論是什麼時候，當當對書籍的保護可以說的上是既實際又環保。希望當當再接再厲：）
还不错喜欢
收到查看后很满意！
帮同事买的，她很喜欢(づ ●─● )づ
发货快，质量好，，，good
性价比高，排版不错，是正版