慢生活:好好爱自己的52个慢活练习(超值赠送特制精美“Fun轻松笔记本”)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-05-08 04:57:53

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作者:(美)埃尔金 著,柴丹 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT慢生活:好好爱自己的52个慢活练习(超值赠送特制精美“Fun轻松笔记本”)

内容简介:

  很多人都只是在活着,而不是在生活,很多事现在不做,真的一辈子都不会去做了……   再忙再累也别忘记放慢生活的脚步,再苦再难也要学会享受人生!从现在起,就让《慢生活(附赠精美文艺范笔记本,内文彩色心理学插画)》给自己一个放松的机会!   本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法,剖析种种都市压力源,对症施治,让你把身心灵调整到*状态,即使身处尘嚣,也能活得惬意的慢生活。

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网友评价:

现在的生活节奏太快了,我们应该把节奏放慢些,慢生活可以带来我美好的生活质量

我们应该学习上面的慢生活

享受每一天,生活的节奏要慢一点

3、千万不要考验客户的耐心,说实话,能在当当网通过消费那一本本廉价的书而升级为金卡会员,我对当当的支持度可不是1个月2个月的时间。重新下单还要重新付款,这个订单都没办法履行到位,导致我求当当网解决。那么我在重新下单之后的权益又如何保证呢?谁来担保呢?

4、下单是买方完全自愿的情况下才有的行为,出了问题就要解决,解决方法也有很多种,坦白说,我不愿意重新下单,因为现在都这么麻烦,可想而知补差价的时候我是多么的没有话语权了。

错过了上一次的活动,这次活动力度有些小,关注这本书好久了,凑单买的,还是感觉有一点点小贵

书的质量很好!书中介绍的放松方法很实用!有赠送一个小笔记本!物美价廉!

慢生活这本书,我喜欢封面,很清新自然,很想去放下工作,奔跑出去,享受自然,享受这美好的一切!很适合现代都市生活的孩纸们看的哦!

看着看着,整个生活节奏放慢了。又一次认真的思考自己要的是什么。

看完后很值得反思啊,我们每天追逐的东西真的是我们想要的吗?很好的一本书,推荐。

现代都市生活节奏很快,白领蓝领粉领统统鸭梨很大,在这紧张快速的生活节奏中,停下来,听听音乐,看看《慢生活》,享受下偶尔的宁静,心情会有不一样的感受吧!这本慢生活,也许让你会有不一样的体验!看看吧,还不错的!

时刻现实生命的灵性,对生活品质的提升很有帮助

无论怎样活,每个人在世上都拥有一样的东西,有人用健康交换了金钱,有人平淡一生却羡慕顶尖的人,无论怎样的人生,都是有自己决定的。很多人到老了才知道最重要的东西是健康和自我满足。过一过慢生活,让自己停下匆忙的脚部,顿时都不在浮躁了。

开始就有很多人推荐,所以很期待,应该是一本可以净化心灵沉淀自我的好书

慢慢的慢慢的生活会给予你一切你想要的,不要焦虑,那只是时机未到而已。

美国“压力管理与咨商中心”首席执行官埃尔金畅销力作,一本不错的书

这本书想要好久了~终于入手了~就是快递慢了点~

谢谢这个的作者,真的需要自己学会慢下来的方式

学会慢生活 喜欢慢生活,希望自己不要因为社会的急促而改变自己的步伐

一直在当当买一些书,每次都让人很满意,这本书包装很好 而且是正版,包装也很好 最主要的是送货太快了 前一天晚上定的 第二天下午就到了··

现在的人们应该把节奏忙慢些,忙生活好事很好的

喜欢这样的书

看书能让我放松心情

慢生活,新时尚

大人与孩子都应该效仿一下里面的生活,的确很好

我们要求快,追求快,目的很简单,就是发财。发财绝对没有错,但同时,也有慢慢品味生活享受生活的一面。不错的书。

我觉得这样的书适合我,肯定也适合需要这样生活的人群,

生活有很多种方式,慢生活也是其中的一种。选择慢生活,过有品质的生活!

不过实用的部分或者生活中显而易见的现象的例子再多一点就更好了!

刚到手后就看了,真的是很不错啊,人生的节奏不能走的太快,慢生活是很好的

读后不得不佩服他对性格如此全面清晰透彻又有趣的分析!无论是什么样的人群,这本书都是值得阅读的关于心理学的实用工具书!

现在生活的节奏真的太快了,放慢脚步欣赏人生的每一段风景,好好爱自己,生活会更美好。

在这个焦灼的时代,我们有时候也需要慢下来对待人生,对待自己。

我们需要帮助,需要一张都市生活地图,来指导我们在享受都市生活的便利和快乐的同时,保持精神放松和心灵满足。希望慢生活能给我带来不一样的观感。

骂了送给婆婆的,婆婆平时总是太忙,为了一家子人操劳,没有时间休息,买给婆婆看一看,希望她能好好休息一下

我看了以后比较喜欢这本里所说的慢生活,我很满意

买了送给老师的,呵呵,希望老师看了能够好好放松下,老师平时真是太累了~

慢生活,对现代人来说很奢侈,如果能学会慢生活的节奏,于人的心灵是一种修行!

很多时候我们非常享受都市生活,保持精神放松和心灵满足。希望慢生活能给我带来不一样的观感。

我觉得大家都应该看看真本书,这里面的慢生活真的不错

非常适合忙碌的上班族阅读的一本书,放慢生活节奏,爱惜自己!

有的时候节奏快了很容易跟不上,适当的可以试试慢生活调节一下是很好的,我觉得慢生活这本书很了不起,

太忙了,生活想慢都慢不下来,希望通过这本书认自己的心态先慢下来……

书只扫描了目录,但是一定是本好书,放慢生活的节奏吧

适合现在都市的人们来看看,适当停下来感受生活---慢生活!

封面看起来很养颜

慢生活正流行,学习一下吧

非常棒的一本书,以前自己买过,这次是买来送给朋友的,他也很喜欢

我喜欢书中生活,节奏



就是语言太简练,一个练习缺少目的和原理运用的解释,只有操作过程。

我喜欢这样的生活

喜欢这样慢的节奏

不知不觉就看完了 里面讲了很多我们能见到的熟悉行为 原来这些行为背后 很多也隐藏着很大的秘密 哈哈 有些真的颠覆我的原本想法呢~

确实,很多时候我们非常享受都市生活,然而,当都市生活的压力倾泻而出时,我们又会感到茫然:我为什么要待在这儿呢?很多人都怀着这种矛盾心态。如果能轻松应付压力和挫折,他们将更加享受都市生活。不幸的是,都市生活没有配套的减压说明书。我们需要帮助,需要一张都市生活地图,来指导我们在享受都市生活的便利和快乐的同时,保持精神放松和心灵满足。希望慢生活能给我带来不一样的观感。

你深爱都市的现代与便利,却又痛恨它的拥挤与压力。你渴望结交更多的朋友,焦躁的心态却使你越来越孤立。为什么我们不能在现实中给自己留一份自由?翻开《慢生活》,它将告诉你如何放慢节奏,让生活更快乐、工作更效率、身体更健康。

正在看,内容很不错。人生的节奏不能走的太快,适当的可以试试慢生活调节一下。

这样的慢的生活真的很好啊

还不错,不适合我,但适合我的小亲戚~她算都市白领那种~较累

送给朋友的,她很喜欢,还送了小笔记本,可以写些东西~

最受上班族欢迎的都市生活指南,心理减压咨询师教你怎样缓解压力。一本很有用的书,超赞!

慢生活是我一直渴望的生活,真心喜欢,也是我追求的方向

我儿子初中了,快升入高中,我想让他学会释放自己的压力,希望这个书对他有帮助。

朋友推荐的,还可以吧,为了和朋友们聊天有共同话题才买来看的,周围看这本书的人很多

现代生活节奏越来越快,对人的身体健康不利,就是应该学着慢生活,有用的书!


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