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内容简介：
据统计数据显示，我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病，这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害，指出合理的饮食结构是防治三高的关键，同时劝诫三高患者朋友，要积极接受治疗，调整不健康的生活方式，才能够从根本上预防三高及其各类并发症。三高这样降(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
正在使用中，但使用效率不高
纸质非常好。内容还没看。
这个商品不错~
包装很好。彩印。书的质量很好。
正要找这本书。
书中有各种降“三高”食谱，并且所选用的食材都是较常见的，在家做起来也很方便。这本书还专门给“三高”人群制定了6大膳食方案，每天按这个来吃，效果很好。
东西不错 物流超快
不好意思，确认晚了。纸尿裤买给朋友的孩子的，查不到物流信息，刚联系朋友才确认已收货，所以未能及时确认，抱歉。好评
好书，值得一读！
发货前和发货后都有及时短信通知，真正做到诚信可靠
三高是一种需要患者及其家属配合医生进行良好的自我管理和自我监测才能逐渐控制病情、恢复健康的疾病。我国很多中医书籍中都记载了三高的治疗方法，都将“寓医于食”的道理始终贯穿其中，可见饮食对三高患者的重要性。患者只要掌握了正确的饮食方法和原则，就可以有多种多样的选择来丰富自己的饮食，正确地养身、养性。
书很好
买给粑粑嘛嘛的，让他们有空探究探究。希望对身体有好处。
东西好，服务好，性价比高！
在当当网上买东西非常满意，非常好，书是正品，非常好，买了好多次了
病从口入，也得病从口防，要从饮食开始，食物健康
送给老师的书籍，自己并未阅读。从书籍的目录看应该很详尽。
老妈说挺好，就是手抖买了两本。。。
书的质量很不错。送货速度非常快
这高血压，老让我不舒服，心里觉得怪怪的，买了很多参考书，这本书效果还行，图也很清晰
老公血脂高，医生说要从食物上下手，不要吃药，买了本书，给老公做点降血脂的东西吃，希望家人能健康，书里的食谱很好，正在尝试中
很喜欢这本书，我是高血压，对我很有帮助，里面图文并茂，很易理解
正如书里所说的，防治三高，饮食调养是基础。这本书里不仅讲了三高的知识和防治方法，还有能摆上饭桌的菜谱，照着做健康又营养，适合全家人看。
不错的，里面有很多 菜系。
这本书中有三高的饮食方案、生活调理方式、中医治疗方法，应有尽有，而且专家推荐的每周膳食计划也很不错。
这个商品不错~
感觉，还是比较容易看的懂！
寻找三高根源，破译食物中的康复密码，尤其是高血压，太烦人了，很有效
我血脂有点高，从食物上来控制应该比较有效就买了一本书，找一些科学的饮食，这本书恰好符合我的需要
学了很多知识
这个商品不错~
本人喜欢喝酒，买回来给自己看看，控制下血压
是挺权威的，这么多专家，希望有用吧
包装很精致，纸张很好，当当网东西不错，每次都在这买
高 真高，很全面，很细致，容易理解，喜欢这本书
包装不错，印刷质量很好，很满意