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内容简介：
孕期全功效保健操(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
让老婆加强孕期的运动量
从书中学习正确的运动方法
包装不错哦(1) 款式很漂亮(1) 性价比很高(1)
可以参考
不错，值得购买。
好书
嘿嘿！彩图，美女，很喜欢
还好还好
怀孕时看着每本书都不错，买了多本书，书不错，但实际能看完的没几本，这本是看完了，照着里面做还是不错的
保健操看起来易做，就是不知道是不是真适合孕妇。
在超市就相中了这一系列的几本书 喜欢彩图纸张的一目了然 虽然打了半折 但是被人翻阅的痕迹太多 后来在这上面看到2.7折 还担心收货时候会不会收到旧书 结果全是崭新的 现在当当网配送方面比以前好 强烈推荐这一系列
这个商品不错~
准备怀孕必备书
我前三个月已经重了6斤，急需这个东西来帮我减肥，好有健康的宝宝
里面的图都是真的孕妇在实际演示的，但是还需要一些道具，不过还是不错的
好
宝宝很喜欢！！！从订货到收货到阅读感觉真的狠不错，以后都会经常关顾贵店！
从怀孕第一个月到宝宝出生都分类介绍了不同时期的不同保健操，很实用。买来送人的，姐姐很喜欢。
非常满意，喜欢！
本书非常好看，很通俗
我非常喜欢这本书，很小的一本册子上班也可以随时带着，有空翻翻做一个操，舒展一下身体，真是不错的锻炼。
书质量不错，小巧的，可以让人学到很多东西
帮别人买的，听说还不错的。
书里面有真人孕妇的彩图指导，很不错，还有夫妻一起完成的动作，准备送给姐姐的，呵呵~就是输很小太薄了，整体还行啦！
对于准妈妈来说很有用的，尤其是爱美的时尚妈咪，我现在身材保持的不错，坚持！
草草看了看，书小内容挺多，关于动作的描述也有点太泛，不具体。
大部分女性在孕早期还不知道怀孕的事实，可是小生命已经在孕妈妈的身体中“安家落户”了，并以惊人的速度成长。此时的胎宝宝正处于神经系统最迅速、最关键的早期形成阶段，建议最佳的锻炼方式是要少运动，而不是参照以前的健身惯例。
如题
很实用，纸的质量也很好，字很清晰。值得购买哦！！！
刚刚怀孕时买的这本书，因为比较实用所以一直就放在床边，平时就针对自己的一些身体状况来做一些保健操，渐渐爱上了这种特殊时期的运动方式。
上个月早孕反应开始了，看到吃的就想吐，有时候闻到气味心里都不太舒服，于是坚持按照书中的提示做了一段时间的缓解这个症状的保健操，确实起到了一定的作用。
孕妇不但要为自己的健康着想，还要顾忌到肚子里的宝宝。本书向孕妇介绍全功效的孕期体操，不仅对孕妇的健康有益，而且还利于顺产。
挺不错的一本书
不错，好评！
非常小本的口袋书，带着很方便，内容也挺使用的
每一个月都可以做不同的保健操来适应妈妈的身体变化和宝宝的生长发育，每一套保健操都配有好几幅图片，还有很多真人图片，再加上详细的文字讲解，应该不会有什么操作障碍了。
书看起来不错，也很小巧，携带方便。刚备孕，希望以后会用得到，使孕期也运动起来。
还可以吧，有些帮助的，关键比较便宜，凑单的，可以翻翻看
小册子，简单实用，随时可以拿出来看看，照着活动一下，呵呵。
书本不错，比较实用
针对孕期各个阶段的不同锻炼身体的操。简单易学，有图有解释，这本书不错，超值。
内容很多，但做起来不易理解。
不错，感觉还行
一些大动作的瑜伽还是不敢做，有一定指导意义
各时期齐全的保健操
每个月的运动都不同，准妈妈不仅可以根据每个月的身体特征或不适状况，选择适合自己的运动，而且也不会因为单调的运动使准妈妈产生放弃运动的想法。
正版图书，包装厚实。本来是买给小表弟看看的，不过自己先看了，说得很有意义，值得一看！
不错
很喜欢
备孕，看看~希望有帮助~当当买书速度很快~
看了里面的内容，简单易懂易做，不错
没怎么看
小册子，内容却不少。但是还没好好学习。老是犯困···
描述动作的语言本来就是有点小枯燥，不过可以和老公配合，应该还不错
准妈妈在怀孕以后，更需要强健的身体。本书提供的保健操可以帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，促进准妈妈消化和营养的吸收；消耗多余的热量，保持合适的体重；降低各种妊娠合并症的发生。
介绍的保健操很简单，练习起来也很容易，在床上、椅子上、地板上；在户外，都可以动起来。
很好
不错，正版，送货还快。。。信赖当当
很好的操
这个商品不错~
好看，实用，都是彩页，只要2元，太划算了。