性格的陷阱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间：2019-08-28 23:12:50
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作者:[美]杰弗里·E. 杨（Jeffrey E. Young）、王怡蕊 陆杨 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
●你是否总把别人的需求放在首位，而委屈自己？●你是否总觉得*亲近的人其实不够了解你，还总感觉所有人都会离开你？●你是否发现：无论自己多么成功，你都仍然感到不开心、不满足，或者觉得自己不配拥有美好的生活？……我们将这些问题称作“性格陷阱”。以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自童年时家人或朋友对我们造成的伤害，比如，被抛弃、批评、过度保护、虐待、排挤或情感剥夺。性格陷阱决定了我们思考、感受、行动、交际的方式，也会引发强烈情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑。本书作者根据多年的临床和执业经验，归纳了现实生活中常见的11种*伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题，本书将为你提供非常周密和详尽的方案，并*终帮你疗愈这些童年伤害。●通过书中的自我测量问卷，让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。●结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等，整合出一套极具实操性的改变技术，每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。●借鉴真实的案例与对话，帮助你克服生活中的长期困扰，摆脱抑郁、焦虑、恐慌，克服不安全感，打破自我伤害带来的恶性循环，重新感受生活的美好。性格的陷阱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 还算是不错的一本书，颇有启发，值得阅读啊。
- 还没看，买了很多书，慢慢品味，博学人生，活到老学到老
- 挺好的书给摔坏了一个角。
- 了解心理！
- 我对人格缺陷/人格障碍的关注，是源于多年的心理咨询实践工作，这类问题虽然不像焦虑症、强迫症那样有明显而多余的“典型症状”，但是具有明显的“行为模式”——并且具有隐性和弥散性的破坏性。王怡蕊、陆杨翻译工作将Jeffrey E.Yong和Janet S.Klosko的又一力作引进到国内，这确实是非常及时而且重要的，正如译者在序言中所说的，目前国内图式治疗的培训还非常少见，而以人格障碍/人格缺陷为主题的培训则更加少见。此书的出版会弥补这一空缺，当然，此书的出版也会推动图式治疗的普及和对人格缺陷心理治疗的重视！