走出原生家庭创伤(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-08-29 19:21:28
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作者:朵拉陈
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
童年遭遇就像套在心里的枷锁,让我总以为自己不如他人、不值得被爱,我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫?面对伤害过我的父母,我既愤怒又恐惧,已经成年的我该如何与他们相处?不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗?
童年的不幸经历使你常常错误地以为,成年以后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信自己对生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。
事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心的智慧与韧性。你有权利,也有能力,改写自己的人生篇章。
本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角,探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等,为你剖析原生家庭创伤的根源。同时,通过阐述愈合原生家庭之伤的过程,告诉你:
怎样走出原生家庭创伤,重新书写自己的人生故事;怎样理解家庭中的边界,探索*合适的相处模式;怎样找到一个亲密伴侣,建立健康的依恋关系;怎样成为更好的父母,为孩子创造健康快乐的成长环境。走出原生家庭创伤(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 很多人都说原生家庭创伤不能够走出,只能和解。然而这本橙色的小书,在北京短暂的秋季温暖了我,很多原生家庭看似带来的“益处”却并非美好,感谢朵拉,原生家庭潜在的创伤,我在走出。
- 如果不喜欢鸡汤文,可只读1-3章。 文中涉及很多原生家庭的创伤类型,不管是个人经历还是其他人的,相信读来会很有代入感,如果不注意原生家庭的影响,其实很多时候我们的原生家庭创伤在潜移默化中开始传递了。
- 原生家庭之痛是成人之后发展的关键要素之一,好好地疗愈自己吧,才能活出自己想要的人生
- 这是一本很不错的书,值得你阅读,展卷有益,推荐给你,挺不错。 !
- 好书一本,值得推荐
- 这本书非常棒,特别好!
- 走出原生家庭创伤!
- 印刷,纸张质量都不错
- 非常棒的一本书!
- 非常棒的一本书! 走出创伤,拥抱自由的未来!
- 世纪经典,慢慢品,慢慢得,慢慢存在
- 期待这本书
- 很值得读,内容非常详实,论述的角度新奇,去豆瓣看评分就知道了,还是很不错的
- 非常需要这本书!感谢作者!