养肾就是养命(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

养肾就是养命(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 书的质量还可以，唯一不足之处就是有的说明穴位的图片与穴位对应不上。我只大体翻了翻，看到两处介绍太溪穴，两处太溪穴的图片都对应不上。
• 买来开始学习养身保健，挑选了很多才选出这本书，试试看。
• 养肾就是养命这本书不错，图文并茂，还有食谱很容易操作
• 养肾常识、养肾系统工程、养肾补益食物、养肾中成药、对症养肾、四时养肾、中医理疗，内容太丰富了。
• 懂得中医的人都知道肾是先天之本，养护好这个先天之本的主动权掌握在自己手中。关于养肾说得很透，全面交叉的中医知识和理论，让我获益匪浅。养肾常识、养肾系统工程、养肾补益食物、养肾中成药、对症养肾、四时养肾、中医理疗，内容太丰富了。非常好的一本书。
• 养肾就是养命，肾对于人的身体真是不言而喻，现代人亚健康不在少数，疲劳，乏力，腰酸，失眠，各种问题，书中介绍的内容给我很大帮助，饮食，艾灸，穴位，各种养生方法，不同的食材，介绍很详细，帮助我全面了解养肾知识，爱惜身体从现在开始
• 养肾就是养命，书很不错，书中对养肾知识的讲解、健康养身的食疗方和特效保健方都有很实用很详尽的描述。
• 养肾就是养命（只有医生知道的养肾秘诀，每天吃好三顿饭就能不断积累健康，很老很老的小偏方激活你的肾脏进而滋养全身，养肾也可以提神醒脑，
• 男人肾最重要啦，保护好肾多吃点好的，哈哈，书很好
• 懂得中医的人都知道肾是先天之本，养护好这个先天之本的主动权掌握在自己手中，如何才能作到？《养肾就是养命》会给你很多操作方法简单在家就可自行调理的养肾之道，也教会你知道生活中什么习惯会损伤我们的先天之本。
• 书的名字不错，虽然我不太懂养生，但我喜欢养生，也需要这样一本权威机构编辑的养生书。本人也觉得养肾很重，养肾不仅仅是为了性，而是关乎生命。书中内容很丰富，值得借鉴，不过有些方法还是不能随便使用的，要咨询医生了。
• 不仅介绍了一些养肾的秘诀，还有和肾相关的知识以及养肾食谱，食疗食补我最喜欢了，简单方便日常化，这样我们就可以全面的了解肾，了解如何科学的养肾，真是一本好书。
• 看了这本书，从传统中医养生保健的角度分析了肾和健康的关系。总之，养成良好的生活作息，然后辅助一些食疗，多做些运动和养生活动，保持年轻心态，才能把肾养起来。希望大家都健康起来。
• 这本书跟养肾就是养命2没有多大的区别，不知道笔者编这两本书的用意何在。本来想退一本，看一共才那点钱，不值当的，就不退了。这次购物是在当当最慢的一次，超级慢。
• 对于每天上班的我来说。健康是最重要的，这本书介绍了很多养肾的食物和行为习惯。
• 作为专门讲述关于养肾的书，内容很丰富，但养肾方法都大道至简，融于生活之中，所以很有指导性与操作性。有一些养肾食物、食谱以及穴位按摩、艾灸、拔罐的学问，平时看看，对身体很好，贵在坚持吧！
• 肾为先天之本中医讲肾为男人先天之本，肝为女人先天之本！可本书似乎不分男女，通通讲肾为人之先天之本，诸位怎么看？求讨论。。。
• 封面的颜色很醒目，肾的形状隐藏其中，不错，里面的知识也很实用，能在日常生活中用到，年龄越大，越要对身体上心，年纪轻，也不能挥霍，看了，用了，之后再来说一说
• 养肾就是养命（只有医生知道的养肾秘诀，每天吃好三顿饭就能不断积累健康，很老很老的小偏方激活你的肾脏进而滋,书的内容不错很值得购买多看有益.
• 书店的人说最近这本卖得很火，特地买来给老人按的，看过还好，几乎没有什么错误，老人都说不错啊。给了好多建设性的意见。本人对这类健康书其实没什么好感的，但是看了这本书，觉得看看还是有必要的，很多盲目的选择都有了科学可靠的答案。很满意。
• 养肾就是养命（只有医生知道的养肾秘诀，每天吃好三顿饭就能不断
• 很好，对肾的生理机能和应该如何保养有了一定了解。应该详细的多看几遍。
• 四季养肾采用《黄帝内经》五行生克法，春夏秋冬不同季节疗养法
• 黑芝麻有滋补肾肝、养血明目等功效，最适宜于肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者食之。
• 看了目录，里面有四季养肾的方法，以及各种日常简单可行的养肾方法，希望看了可以增长养生知识让身体越来越好。
• 这本书非常流行，这是以前的书，看起来非常好，还没有阅读，以后再来追评，现给五颗星评价啊！
• 看到这本书很惊喜，觉得自己用得上就立马买了。我不是学医的，也对医学知之甚少，翻阅一遍，觉得道理还浅显易懂。有些小方法已经开始运用在自己的生活中。比如：如何泡脚，如何按摩和艾灸，如何吃能强肾。
• 这本书上有一部分养肾的菜谱，就冲这点买的。有一些是关于穴位按摩啥的，对我没用处不大。
• 年轻时自己不关注，随着年令增大，自己感觉护养的重要，千方百计找这类书箱来补充自己，注意平时自己各方面的习惯，看后受到启发非常大，值得推荐
• 书名很吓人，但内容确实够厚实。觉得很有用的。算是作为生活健康化的一个指导手册用吧。
• 1.纸张质量是不错 2.通俗易懂
  
  .前半部分简单扼要的介绍 后半部分 有食补也有运动的 很不错
  
  总体来说,这本书很适合我的口味,我是收到的第一天晚上就看了一半了!嘿嘿,其实是第一次在当当网上买书 也只是随便找的 貌似真的比我预期的要好!很值得推荐哦!
• 三年前肾脏出现毛病，如今一到冬天，夜里醒来就会很明显感觉到腰痛。买此书作为一日三餐的参考，同时也希望在此书的指导下，我能吃出健康
• 肾是我们的最重要器官，中医的肾和西方解剖学上的肾脏是不同的概念，养肾关键就在饮食上，生活要有规律，营养要与锻炼配合。此处给出食疗菜谱，关键要坚持。
• 神奇的一本书，文不对题。是本菜谱。建议更名《养肾食谱》。
• 刚收到，简单阅览一下，里面很多介绍补肾的食物和菜谱，感觉还行，以后慢慢学习吧
• 肾对人的重要性不言而喻，书刚拿回来，就迫不及待的看了起来，书内容非常实用，很喜欢。
• 养肾就是养命（只有医生知道的养肾秘诀，每天吃好三顿饭就能
• 很不错的书网上看了几页，感觉很有用，专门去买了纸书，做为给父母的礼物。
• 书中有很多生活常识以及一些不为人知的养肾方法，正如书名所说，养肾的确就是养命。
• 这个也不错，最主要的是对肾有了更深的了解，其他内容的话在别的食谱上也有看到，总体还行。
• 养肾就是养命，说的没错，一对肾大概只有250g，但是却承担生长，发育，生殖等重任，养好肾很重要，需要方法。
• 最权威的健康数据解析+最老辣的健康骗局揭秘+最令人目瞪口呆的健康流言辟谣=是真的吗？你所知道的健康常识往往是错误的 健康流言不可怕，可怕的是你错误的坚持
• 内容和印刷质量均好，还送保健鞋垫一双，赞一个。
• 很好的一本养生书，很漂亮，内容很不错，图文编排也不错
• 好书，通俗易懂。为养生保健打基础。是自己也会养生。
• 养生书五花八门，但这本看了还是有很多启发的，不错不错！
• 不可不知的养肾知识,认识我们的肾脏，解密肾脏与其他脏腑的关系，
• 和其他类型的保养肾的书差不多，有时间可以看看
• 肾脏健康是我们一直在关注的健康问题，好的养肾方法人们也在不多追寻
• 很好的一本书，很实用。主要是讲通过一些运动和膳食养肾以及一些平时有用的小方法。