别让虚寒湿热拖垮身体(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-03-17 04:12:30
点击下载
作者:武建设 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
这是一本调养体质的养生书。每个人的身体内部都是一个独立的小环境,有的寒、有的热、有的虚、有的实,有的体内湿气重。
根据症状快速判断自身体质,再根据个体差异进行调养。由阳虚、阴虚、气虚、血虚、体寒、痰湿、体热而产生的疾病,是困扰现代人健康的原因之一。同病不同治,根源在体质,而体质的根源在五脏,调体质就是调五脏。
“辨证施治”,将食疗与按摩、拔罐、刮痧、艾灸等传统中医疗法结合,多种方法调理体内环境,帮您摆脱亚健康,恢复平和体质!别让虚寒湿热拖垮身体(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 这本书看了对我还是很有帮助的,现在我的体质就是湿气重,看看书好好调理
- 我喜欢的书,希望能学会书中的知识,为家人解除疼痛的烦恼!
- 很好的书,看起来易懂,很多实用简单的方子,感恩遇到这本书
- 挺好的,对症知道自己的体质,讲得易懂,都快看完了
- 好书,掌握这些知识,了解自己的身体,学会智慧养生。
- 一次买了两本,送给朋友,质量是正本,看完追加点评
- 图文并茂,内容丰富,妈妈很满意,会好好学习里面的养生知识的。
- 看完这本书,对自己的身体有了进一步的认识。重要的是,书里有调节各种体质的方法和食谱。相当实用!
- 啊啊啊啊啊
- 朋友推荐的,买来送给老妈。作者出身中医世,是有名的中医,此书印刷好,很实用!
- 买了好多书,这个书觉得对我特别有用,很实用,讲寒湿讲的很清楚,让人知道怎么防治.
- 很多人都有虚汗湿热的问题,只是不自知而已,很多问题当我们解决了虚寒湿热,就随之解决了。
- 书的质量非常好,有时间在家自己学习一下,充实自己的生活。让自我从这个浮躁的世界得到一丝清凉
- 建议中医爱好者看看,想交流的加我微信:15573112699
- 刚收到,还没看等看了再来追评,看封面挺好的,本来自己身体偏寒特意买的,
- 保健养生针对的是几个比较常见的问题点,针对每个点的调理和禁忌都比较明确全面,最主要比较简单易懂易操作,作为入门和家庭养生还是不错
- 老婆的体质一直不是很好,武老师在这方面很出名,买本他的书来支持一下。
- 这个书也不错,让人知道了自己身体是怎么样的,怎么样来调整,希望自己多学一些,把自己身体调好。
- 这本书不错,把病源对应成人体的虚寒湿热,有说明对应症状是对应什么问题,并且从刮痧,按摩,艾灸,拔罐以及饮食方面给出了解决的建议,挺实用的。
- 自己确实属于血虚,以前只知道晚睡不利于身体健康,现在才知道早睡觉有利于养肝血。
- 书不错对体质讲解很清楚,还有食疗,药疗和经络调理方。
- 自己确实属于血虚,以前只知道晚睡不利于身体健康,现在才知道早睡觉有利于养肝血。
- 这本书写的很好。内容丰富,通过面诊,舌诊,手诊可以知道一个人的体质,是体热还是寒质,是阴虚体质还是阳虚体质。可以增长知识,还有书里面有很多食疗小方,有时间可以尝试做一做。
- 食疗+按摩+拔罐+艾灸+刮痧,五位一体对症调体质,激发身体活力
- 这个太好了,配图很多,中医知识也非常丰富,减肥不光看饮食运动,从体质调节也是必修的
- 这里一本保健知识书,人入中年,多看几本相关的书对提高身体健康会有帮助。
- 物流快,产品好,已经买了很多次了,还会再来买的
- 承山穴、大椎穴都是人体除湿大穴,拔罐效果好
- 很棒的书,不仅说明治疗方法,还说明了疾病原因!很喜欢!排版也很好!实用!经典!赞一个!
- 内容很好,比较全面,岁数大了,自己的身体自己管理好值得购买。
- 书收到,实用,内容全面
- 不错,感觉自己近段时间胖了很多,感觉是身体有湿,舌头上有齿痕。看看书,看能不能运用书里的知识改善自己。
- 本打算好好写写书评的,无耐囤书不少,无暇马上阅读。
- 喜欢这本书,介绍的很详细,希望能帮助我摆脱好多身体的疾病
- 印刷纸质都不错,内容易读,还有食谱配方,看了一半了,希望能学习自己调理身体。
- 非常实用,我肩膀疼,用了里面的方子后好了,感谢感谢
- 非常好的书籍,希望解决我日常生活中的病痛,健康生活,快乐工作
- 十分精彩,内容翔实,内涵丰富,大有收获,令人爱不释手!
- 不错,对体质讲解很清楚,还有食疗,药疗和经络调理方。
- 还很实用,有时间自己可以在家试,一步步交代的还清楚。就是有的地方比如他说一个药方有量但没说熬多长时间,没交代。
- 哈,简单易懂。谢谢,让我们这些平民可以好好吸收了。
- 图文并茂,内容详细。非常不错,是一本通俗易懂的养生书
- 看了这本书后,至少对自己来说,以后怎样去湿,增强身体的活力,注意饮食加强运动,收获不少,值得推荐
- 一直在当当买书,多少年了,价格合理,质量可靠。不用多说了。书内容也不错,推荐。
- 非常实用的一本书,纸质好,印刷精美,调理体质,推荐
- 了解身体状况,加强饮食控制,适当运动锻炼,保持良好的身心健康!
- 很好的了解自身体质和进行调养的书,值得好好阅读。
- 本书介绍了中医补虚、驱寒、除湿,清热解毒调理方法,食疗、按摩和拔罐等方法,对症下药调体质。可以不去美容院自己调体质,省下不少银子。
- 这位医生从业15年,相比于另外几位来说还是相对年轻些,这本书就比较明显是大全集那种,不过还是有新意的,大全集也是编写的很全面和精致,查找东西很方便,还是值得一看的
- 这个书内容还是比较丰富的,要了解自己是什么体质要慢慢看,里面也提到一些食疗和汤水的方子还是很不错的