篇首语
生活中关于爱的两个故事
被他人注意、被他人关怀，得到他人的同情、赞美和支持，这就是我们想要从一切行为中得到的价值。
——亚当.斯密
这本书用通俗的语言解读了我们为什么会为“身份”而焦虑。按照作者的定义：身份，总的说来是指个人在社会中的位置，即地位。狭义上指个人在团体中法定或职业的地位；而广义上是指个人在他人眼中的价值和重要性。
作者在第一部分分析了五种引起焦虑的原因：爱的渴求、势利倾向、过度期望、精英崇拜、以及对未来不确定性的恐惧。
作者谈到了生活中关于爱的两个故事还是意味深长的：
"每一个成年人的生活可以说包含着两个关于爱的故事。
第一个就是追求性爱的故事，这个故事已经广为人知，并且得到人们详尽的描述，构成了音乐和文学的根本主题，被社会普遍接受和赞颂。
第二个就是追求来自世界之爱的故事，这一故事更为隐蔽、更加让人难为情。人们提到它的时候往往采用刻薄的、讽刺的语言，好像只有那些生性嫉妒和有心理缺陷的人才会产生这样的需求，或干脆把对身份的追求简单地解释为对财富的追求。
第二个关于爱的故事在强烈程度上一点不亚于第一个，在复杂性、重要性和普遍性上也是如此，而且一旦失败，所导致的痛苦不会比第一个少。在第二个故事中也有令人心碎的时候，这一点可以从那些被世界定义为小人物的人们空洞、绝望的眼神中得到证明。"
如果换两个词汇，文字就会堂而皇之：家庭和事业。
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治疗焦虑的五种解药
阿兰·德波顿在《身份的焦虑》的第二部分给了治疗焦虑的五种解药：哲学(智慧)、艺术、政治、基督教(信仰)和波希米亚(特立独行)。
按书中所言，哲学、艺术、政治、基督教和波希米亚的目的是尝试创立一些新的身份等级。这些等级另辟蹊径，建立在那些为大众所忽略或批判的价值标准的基础之上，从而能够重新塑造大众的判断标准，使人类重新确认日常行为的分级规范。
心内与身外
身份是心内灵魂和身外物质互动关系的最简明表征物。一则是定位清晰，是立足点和出发点；二则是定向清晰，便于明确选择和取舍，三则是定准清晰，分寸和准则因人而异。
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每日一文——第453篇。